Hej<br />
<br />
Jeg er nu en uge inde i fase 2, efter 7 lange dage kun med proteiner. Min problemstilling er at jeg snart skal i biografen med nogle veninder og hvad gør man så når man ikke kan vælte sig i slik og popcorn? Har I nogle gode råd?
admin_kent
16/10/2011 kl. 20:55 |
Ja, det med fristelserne er altid svært.<br />
Til biografen kan du købe cola light, men mht. snacks er det lidt sværere. Måske kan andre komme med nogle forslag. Popcorn er jo helt skidt, masser af meget usund fedt.<br /> Masser af de såkaldte sunde snacks, er jo lavet af frugt og indeholder ofte meget salt, så de kan ikke bruges.<br /> Sørg for at være mæt, når du tager afsted og drik meget.<br /> Man plejer jo alligevel, at have spist slikket før filmen går i gang  Så må du se, om du ikke kan holde dig så længe.<br />Ellers må du tage en pose broccoli med
|
|
picco
07/11/2011 kl. 23:27 |
Nu er jeg helt ny på kuren, men er der slet ikke noget sukkerfrit slik man må indtage, eksl. tyggegummi, lakrids ??
|
|
TinaTut
08/11/2011 kl. 01:16 |
Du må spise alt det sukkerfri tyggegummi du kan.<br />
Jeg har købt en masse forskelligt med frugt og lakridssmag. Det hjælper en del. Jeg har indtil videre også spise et par sukkerfri gajoler af en slags om dagen. Det er selvfølgelig ikke en omgang popcorn men sådan er det jo  <br /><br /> Lad vare med at tænke på hvad du ikke må få men istedet hvad du må spise og ikke mindst hvad du opnår ved vægttabet.<br /> <br /> Pøj pøj |
|
Woman
08/11/2011 kl. 08:26 |
hej<br />
Ja sukkerfri tyggegummi har også reddet mig nogle gange, jeg har en pakke fast i lommen.<br /> Når jeg trænger til noget sødt tager jeg en dirkke yoghurt, det er 0,5 procent fedt.<br /> <br /> mvh<br /> woman |
|
Julie
08/11/2011 kl. 10:49 |
Hvad med at tage lidt gulerødder og agurk med?
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14