Jeg har lige været til fest i weekenden og spiste og drak helt forkert. Det har kostet mig 300 g, men eftersom jeg også har fået min menstruation, så er det ok. Jeg er fortsat på cruisefasen, men hvis de ikke forsvinder langsomt, så starter jeg helt forfra på attakfasen.<br />
Jeg har en enkelt julefrokost i December, hvor jeg heller ikke har tænkt mig at holde kuren helt; dette er nemlig vejen frem for mig, så jeg kan lige så godt nu lære at en enkelt da af den sunde vogn ikke behøver betyde at jeg glemmer alt om den sunde livsstil i en uge eller to.<br />
Jeg håber at du finder ud af hvad du helst vil, men jeg er sikker på at du finder en løsning, der passer dig godt

Hej Futte.<br />
Tak for svaret. Jeg har det nok ligesom dig, hvor jeg spiser til fester. Jeg tror at jeg lader som om week-enden ikke er der, og så fortsætter attack fasen 2 dage mere.

Jeg var til Pink Lady Brunch den første dag i cruise-fasen. Jeg nød min brunch uden at overspise, og fortsatte så med cruise-fasen. Det betød, at jeg tog 500 g på, men så er vægttabet stille og støt gået ned ad igen.<br />
Jeg startede med Dukan-kuren d. 7. november og har tabt mig i alt 2,5 kg indtil i dag d. 18. Det er jeg helt tilfreds med.