Hej<br />
min første dag her inde og glæder mig til at komme i gang efter weekenden, men jeg er lídt i tvivl...<br />
<br />
Jeg lider af forstoppelse (og må tage afføringdråber for at kunne komme på toilettet), så mine spørgsmål er:<br />
<br />
1) Må man kun drikke 1,5 væske/vand om dagen eller er det ok at man drikker mere?<br />
<br />
2) Havdreklid... indtager man bare 2 spk skeer om dagen "råt" og har det nogen påvirkelse på forstoppelse (om den kan give hård mave)???<br />
<br />
Pleas help for vil så gerne i gang :D<br />
<br />
mig
01/06/2012 kl. 22:35 |
Hej og velkommen <br />
<br /> Du må drikke op til 2 L væske om dagen, hvis du drikker mere vil det ophobe sig i kroppen.<br /> <br /> Havreklid kan du evt. bruge på Cheasy A38 osv. eller bage brød, boller, pandekager osv som du kan finde opskrifter på under "opskrifter" Det er noget man SKAL ha. Du må iøvrigt kun få 1½ spsk i første fase og evt. 1 spsk hvedeklid som også hjælper på maven. Tror du skal forsætte med de dråber du får for denne kur kan godt give lidt forstoppelse i starten.<br /> <br /> Håber du kunne bruge mit svar eller spørg du bare igen <br /> <br /> God kur til dig |
tidafo
01/06/2012 kl. 23:33 |
Se nu dér, mig... Endnu noget der lige var fløjet hen over mit hovede! Jeg vil vove at påstå, at jeg drikker langt mere end 2 liter, når man tæller kaffe og the med! Men det skal jeg da vist stoppe med
|
mig
01/06/2012 kl. 23:37 |
Tina jeg læste det på dukan uk. siden så jeg fandt også ud af jeg nok drak for meget i noget af den periode hvor mit vægttab stoppede
|
snigeren
03/06/2012 kl. 15:24 |
Super tak for svar
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14