Hej.<br />
<br />
Jeg er lige startet på diæten.<br />
Skal man spise de mængder der står i den kostplan der står i bogen?<br />
F.eks. Mandag Aften står der en håndfuld rejer i mayonaise, kyllingesouffle og 100g yoghurt. Skal man spise alt det, eller skal man vælge en ting ud? Ville gerne høre om det er begrænsning på maden, fordi den kyllingesouffle består af 500g kylling.. 
mig
15/01/2013 kl. 18:27 |
Hej Fredriksen og velkommen til
<br /><br /> Du må spise alt du magter bare det er de rigtige ting <br />Husk kun 1 L/1 kg mejeriprodukter pr dag <br />Skulle du være i tvivl om noget så spørg du bare <br /><br /> Held og lykke <br />Rita |
|
Frederiksen
15/01/2013 kl. 18:33 |
Så jeg gør det rigtige ved at følge den kostplan der er i bogen?
|
|
mig
15/01/2013 kl. 19:30 |
Jep, det eneste jeg vil sige til den er at jeg ville også spise lidt kød til mellemmåltiderne
<br /><br /> Rita |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14