Jeg har lige gjort den opdagelse, at der på en kalorietabel står, at grisekød har 10 gram kulhydrater pr. 100 gram kød. Så hvis man spiser godt til, får man 50 gram kylhydrater fra grisekød og 50 gram kulhydrater fra mejeriprodukter. Det siges at man ikke må få over 50-100 gram kulhydrater pr. dag, hvis man skal tabe sig. Så giver det mening, hvorfor jeg havde svært ved det til sidst. Måske det var den oprindelige grund til, at grisekød ikke var tilladt ifølge dukan??
Christel
06/02/2014 kl. 08:56 |
<a href="http://www.vaegttab.nu/mad/koed-og-koedprodukter/hakket-svinekoed-8-12-procent/29165">http://www.vaegttab.nu/mad/koed-og-koedprodukter/hakket-svinekoed-8-12-procent/29165</a>
Men andre tabeller viser, at der er 0 kulhydrater i grisekød. Og så lykkedes det mig at blive smidt ud af forum på facebook, fordi jeg bragte emnet op. |
admin_kent
06/02/2014 kl. 09:08 |
Denne tabel siger også ingen eller næsten ingen kulhydrater http://www.kalorietabel.dk/koed.htm
Siden du linker til, viser at det er i 8-12% hakket svinekød, så måske der er tilsat noget andet i det. For der er ikke nogle dele, der har så meget, ifølge kalorietable.dk |
Christel
06/02/2014 kl. 10:37 |
Der er ikke tilsat noget, der står beskrevet, hvad der er i pakken. Men det må jo være en fejl, heldigvis. Men kan se, at flere kure netop ikke anbefaler grisekød. Og jeg troede at jeg havde fundet forklaringen.
|
Nanna
06/02/2014 kl. 17:35 |
Det meste svinekød indeholder mere naturligt fedt end okse og kyllingekød. Derfor anbefaler Pierre Dukan skinkeschnitzler, mørbrad samt skinke uden kant og ikke andet svinekød.
Obs. Ekstra info... hvis det ikke er økologisk er der med stor sandsynlighed meget store rester af pesticider-penicillin i kødet. Dette er især i koteletter, da det er i låret dyret får sprøjten. Ligeledes gælder med oksekød. Min svigerinde har skrevet en phd om hvordan dette overføres til mennesket via føden. Kødet og alle ikke økologiske mejeriprodukter. Hun har dokumenteret gennem forskning at mennesket over tid bliver resistent overfor penicillin, hvilket i sidste ende kan få dødelig udgang, da man jo så ikke bliver rask ved en alvorlig infektion. Artiklel omkring dette er publiceret i et internationalt tidsskrift. Derfor køb økologisk, hvis du kan få økonomien til at hænge sammen Start 77 kg - Delmål 72 kg - Slutmål 67 kg |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14