Din Slankekur

Oprettet af sm1963 d. 13/04/2012 kl. 17:58

Har snydt mega dårlig samvittighed :-(

jeg har været på dukankuren 19 dage og på 14 dage havde jeg tabt mig 6,7 kg. men i denne uge har jeg altså spist saltede mandler ikke vildt mange, men nogle stykker om aftenen, fordi jeg baaare havde lyst til noget salt. Nu tror jeg bare jeg har taget det hele på igen :? Skal først vejes på mandag Jeg håber ikke, der er sket noget. Tror I der er sket noget ved det? :?

mig 13/04/2012 kl. 18:20	Hvis du kun har spist lidt går det nok, tror ik på du har taget det hele på igen på grund af det Du skal bare forsætte kuren hvor du er nåede til
Goldie 14/04/2012 kl. 00:06	Skidt pyt om der er sket lidt, hvis det er.. Mig har ret i at det vigtigste er, at du fortsætter hvor du slap & kommer tilbage til Dukanstil
Pusselusken 14/04/2012 kl. 14:01	Hej Goldie. Jeg har også et "salt-problem". Ofte op til menstruation. Min Dukanløsning er at spare de 4 sukkerfrie bolsjer op således at jeg "æder" en hel pakke salt-lakrids uden sukker. Køber dem i Kvickly - ligger ved IsIs produkterne i "min" butik.<br /> Håber du finder en løsning. Og klø bare på igen. Skaden er sikkert ikke så stor. Det værste du kan gøre over for dig selv er at give op... Du klarer den er jeg sikker på.
Pusselusken 14/04/2012 kl. 14:03	Hov det var jo ikke dig Goldie men sm1963. Sorry.
sm1963 14/04/2012 kl. 16:28	Tak for jeres opmuntringer jeg glæder mig til at skal vejes for 3. gang på mandag, så må jeg lige se.det kunne være jeg også skulle købe nogen saltlakridser - bare få stykker
Ninapiie 14/04/2012 kl. 16:40	Op på hesten igen Det skal nok gå! Og uanset hvad, så lyder det jo til at du ikke har rå ædt.... Så du har jo begrænset det Køb du de saltlakridser.... Pøj pøj INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
sm1963 16/04/2012 kl. 11:19	Hejigen<br /> Jeg har vejet mig hertil morgen. I denne uge, har jeg "kun" tabt mig 1,2 kg. Så på 3 uger ia lt 7,9 kg. Det burde jeg vel være tilfreds med eller hvad. Men jeg tror, jeg skal spise mere fisk og INGEN mnadler i dnne uge også håbe på, der ryger lidt mere af
mig 16/04/2012 kl. 12:06	7,9 kg på 3 uger er da super flot tillykke med det
majser 17/04/2012 kl. 18:01	Tillykke. Det er et mega flot resultat efter 3 uger. Så alt gik heldigvis godt for dig. Hvis du mangler salt, er det ikke nødvendigt at købe dyre ISIS pastiller. Køn Hustol sukkerfri saltlakrids fra Aldi elle Läckerol eller Gajol.
sm1963 17/04/2012 kl. 18:19	Må vi godt få det? Det vil jeg gerne have
sm1963 21/04/2012 kl. 10:39	jeg har nu købt lakerol og spiser 4-5 stk. af dem. Det var en god idé. Jeg har nu tabt 9.3 på 25 dage. glæder mig til resten kommer
susabri 21/04/2012 kl. 20:23	Stort tillykke med vægttabet Dejligt lige at have lidt "sødt" at spise, det føles næsten helt syndigt, ikk :D