Måske i kan hjælpe mig lidt. jeg har været i gang i 5,5 måned og min vægt har stået næsten stille i 1 1/2 måned.<br />
Jeg følger Dukan 99%, så det er ikke fordi jeg falder i gryden eller andet. Jeg får ikke rigtig dyrket motion, som jeg gerne vil. jeg spiser som jeg hele tiden har gjort og jeg har jo også smidt mange kg, uden svinkeærinder. Men nu skal der til at ske noget andet. jeg har jo min 40 års fødselsdag i januar og der vil jeg jo gerne have nået at smide 40 kg. så det er ca. 15 kg jeg mere skal af med. tror det kan nås? har i nogle gode råd til mig?
mig
23/10/2012 kl. 22:04 |
Ja det ville være dejligt, så må vi se om det er et råd man kan bruge til andre
|
|
Christel
23/10/2012 kl. 23:08 |
Du skrev vist i din blog, at du havde drukket alkohol to gange på en måned. Hvis det ikke kun er et glas vin, men to gange brandert, så kan det godt koste vægttab en uge eller to hver især.<br />
Men tro på det, så kommer vægttabet snart igen. Men kickstart det med en ordentlig gåtur! |
|
Leneande
25/10/2012 kl. 11:55 |
Så er det idag at jeg er gået igang med de 4 hvide dage.<br />
det blier spændende at se hvad det gør ved mig.... nu skal jeg ud at spise forretningsfrokost.. på et bøfsted. håber der er fisk eller kylling. ellers må jeg bare lade være at spise og så spise det kalkun jeg havde stegt hjemmefra... |
|
LF
25/10/2012 kl. 12:46 |
Der er spændende .. min vægt ter sig også som en teenager.. tager et par hundrede gram på og taber dem så igen og sådan har den gjort ret så længe.. Så jeg følger med på sidelinien.. og håber at der sker noget, som jeg så kan forsøge også
|
|
mig
25/10/2012 kl. 13:43 |
Åh det bliver altså spændene om det er noget der får det til at rykke
det håber jeg for dig krydser finger og hepper <br /><br /> Ha en dejlig dag
|
|
Leneande
25/10/2012 kl. 14:33 |
Det blev til Hummer og laks. helt uden noget. ved godt at laks er lyserød, men det var hvad der var..<br />
<br /> Lf jeg skal nok fortælle hvordan det går, så andre kan benytte sig af min viden. |
|
mig
25/10/2012 kl. 18:15 |
Ja men det er jo også lækkert
ja vil tror det også er ok
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14