Velkommen til forum Jannierm!<br />
<br />
Hvorfor mener du, at du kun får spist en halv pose havreklid? Hvor meget skal du tabe dig?<br />
<br />
havreklid hjælper med at sænke kolesterol, giver større mæthedsfølelse, sænker optagelse af fedt og sukker og hjælper maven så toiletbesøg gøres nemmere.<br />

Hej Jannierm.<br />
Jeg har været på kuren i lidt over en uge..... + på lidt forsøgsbasis inden jeg startede endeligt op..... Og jeg har allerede brugt næsten en del af den. Du skal jo have 1,5 skefuld om dagen. Du har ret i det er lidt dyrt. Men tilgengæld spare du jo lidt på alt det du nu ikke skal handle ind... Som du nu ikke må spise. Måske du istedet kan spare lidt på dyr fisk?<br />
Pøj pøj og velkommen til <br />

---

INTET smager så godt, som slank føles.
Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. 

Som udgangspunkt kan havrekliden sagtens udelades, dog ser jeg ingen fordel i det, da det som Admin skriver mindsker optagelsen af; fedt, sukker og kolesterol. Ligeledes er der et højt indhold af kostfibre i, hvilket mætter godt.<br />
<br />
Jeg er selv på su, og vil gerne vedkende at denne kur ikke er den billigste måde at spise på. Jeg har dog i vores facebookgruppe oploaded mad-uge-planer hvor jeg handler ind til max 350 kr. Det kan sagtens lade sig gøre uden at det bliver pinsel. Og ja, havreklid koster 18 kr for 750g i superbrugsen. En pose holder ca en måned for mig.

Admin: Tak Jeg skal kun tabe mig 2-3 kg, derfor tror jeg ikke, jeg får brugt så meget af den. Men jeg kan se, den er ret vigtig. Dog får jeg nok først købt og dermed spist det senere i aften. Men det virker vel stadig efter hensigten, selvom jeg ikke får det om morgenen den første dag?<br />
<br />
Okay, tak for alle jeres svar Jeg vil prøve at finde det i SuperBrugsen.<br />
<br />
Aladdinscookie: Så er jeg ikke den eneste, der højst sandsynlig kommer i økonomisk krise pga. denne kur Haha.. Ej, det er en del penge at bruge på mad, når man normalt spiser rugbrød og pasta. En skam det er mange af de sunde ting, der er dyre.

Jannierm velkommen til dig <br />
<br />
Først vil jeg sige at jeg tror kroppen har godt af at få det klid.<br />
Det er helt ok du først spiser det til aften, spiser mest mit til middag i form af brød.<br />
<br />
Alt held og lykke med det

Åh for pokker, tror allerede på første dag, jeg er kommet til at snyde - dog ikke med vilje. Spiste cheasy vaniljeyoghurt med jordbær/rabarber til mellemmåltid, og ser så nu, at man skal undgå yoghurt med frugtstykker i attackfasen. Er det hele så tabt på gulvet nu?<br />
<br />
Der er jo ikke mange frugtstykker i, men nogen små var der da. Er der nogen, der ved noget om det?

Åh jeg kunne sparke mig selv!

Du fortsætter bare som om intet var hændt Det skal nok lykkedes alligevel, ingen tvivl om det :D

Ja, bare klø på!