Hej alle Dukanere.<br />
Jeg er rimelig ny. Er i min 15. uge og har indtil nu tabt 13.5 kg. :D<br />
Jeg er i Fase 2 og har omkring 10 kg. tilbage til mål.<br />
Jeg skal snart på en uges ferie til Tyrkiet (som er bestilt før jeg gik på kur)og jeg kommer jo så til både at spise og drikke anderledes i dén uge. Hvor meget vægten så stiger må tiden vise, men jeg er så meget i tvivl om, hvad jeg gør når jeg kommer hjem.<br />
Fortsætter jeg, hvor jeg slap, i Fase 2 eller ta'r jeg en tre dage i Fase 1 for derefter at gå videre til Fase 2.<br />
Og hvor længe mon jeg så skal blive i Fase 3. Er det stadigvæk 10 dage for hvert tabt kilo.<br />
Håber meget der er nogle der har svar på det eller kan give nogle gode råd.<br />
Fortsat god aften :D<br />
Vil også lige rose denne side med de mange skønne opskrifter og gode råd. Uden den havde jeg vist ikke klaret det :D
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14