Ja hvad gør man i højtiderne? Nu tænker jeg nok mest på julen.. Hvis man nu har en dag eller 2 hvor man nyder den gode julemad, går det hele så i vasken?<br />
<br />
Jeg er ikke startet op endnu da vi gerne vil have så meget info som muligt om kuren først, men jeg kunne forestille mig at vi så ville være i cruisefasen..<br />
Personligt er jeg ikke så vild efter julemad og konfekt, men det er kærestens yndlingshøjtid, med mad, mad, mad og alkohol. Og jeg vil da nu også gerne kunne nyde et stykke chokolade juleaften og ris'a'la'mande..<br />
Skal man så, hive de dage ud af kalenderen og lægge dem til i den anden ende?<br />
Eks: Juleaften, julefrokost og nytårsaften = 4 dages nydelse (ja jeg vil hellere kalde det nydelse end synd!)<br />
De 4 dage, skal de så lægges til cruisefasen, så hvis jeg normalt ville have færdig med fase 2 d. 11/4, så er jeg istedet færdig d. 15/4?<br />
Eller skal man bare sige "ad helveds til med det" og nyde de 4 dage?
mig
20/09/2012 kl. 17:14 |
HejPotemis og velkommen til <br />
<br /> Ja det er jo en svær tid at være på kur, jeg var der sidste år <br /> <br /> Jeg spiste noget af julemaden men slet ikke som før men havde så også et meget lille tab i dec. Jeg tror man skal gøre op med sig selv om man vil overholde kuren eller ikke, helt klart ens tab tager længer tid i sidste ende.<br /> <br /> Jeg gjorde det at til de måltider hvor jeg var hjemme spiste jeg efter dukan så jeg hele tide var obs på at jeg jo var på kur, tror også det gjorde det nemmer at komme tilbage på rette spor efter jul/nytår.<br /> <br /> |
Aladdinscookie
20/09/2012 kl. 17:21 |
Ved godt det er et lidt sidespor... Men åh hvor jeg ønsker mig at være i fase 3 til jul!!! :D Hehe. Så jeg kan holde mine festmiddage d. 24 og 31.
|
Potemis
20/09/2012 kl. 17:35 |
Ja det er jo netop det! Hvis bare man kunne passe det ind med at være i fase 3, (som vi så har regnet ud af kæresten nok er) kunne man bare bruge et festmåltid..<br />
Ih hvor er det egentlig træls med ham, han skal næsten ikke tabe sig så han er ret hurtigt "ude" igen.<br /> Men vi har nu aftalt at vi starter op d. 1 oktober når vi er flyttet til den nye bolig. Lige nu skal vi nemlig have tømt en fryser med mad, og tømt skabet for brød-blandingsmel.. Og så kan vi starte på en frisk i en ny by, ny lejlighed og ny livsstil. |
Aladdinscookie
20/09/2012 kl. 17:44 |
Det lyder som en god plan!
|
lucky
20/09/2012 kl. 17:51 |
Hej kan godt li du vælger at kalde det nydelse og ikke en synd for hvis det var en synd så ville man ikke nyde det <br />
<br /> Tror bare man skal gøre det som man har det bedst med og du kan jo ikke være sikker på at den dato du er færdig i fase 2 holder,<br /> men som mig skriver så ha dukan med på siddelinjen så kan det ikke gå helt galt for selvfølgelig skal man ikke gå helt overbord så er det det kan være svært at komme tilbage igen.<br /> Men tror det kommer helt af sig selv når du/I har været i gang i små 2 mdr. man tænker i helt andre baner det gør jeg,og så skal man jo passe på alt for fed mad når man har været på fedtfattig kost et stykke tid,der er jo ikke meget ved at sidde ude på potten når de andre hygger <br /> God flytning og opstart på et nyt og sundt liv |
Vibeke1965
20/09/2012 kl. 18:18 |
Jeg var der sidste år i julen og jeg spiste det jeg ville i en uge - havde taget et par kg på men de røg i løbet af de første tre dage så det var ikke noget problem for mig - tror man skal gøre som man synes, men det er klart at du forlænger din tabs-periode.
Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg |
Potemis
21/09/2012 kl. 19:38 |
Okay, ja selvfølgelig, hvis man tager på, må man tabe det igen.. Godt jeg ikke er vild med julemad haha
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14