Hej 
<br />
Jeg starter på Dukan, mandag d. 4 Marts, så har jeg fået købt alt ind og ordnet til den kommene uge. Jeg må godt nok sige at i i skrappe til at tabe jer!!! Jeg syntes det er helllt vildt, så godt det er gået jer. Og jers "Før og Efter" billeder er bare så inspireren. Det er virkelig også flot, den måde som i støtter hinanden på.<br />
Jeg glæder mig til at joine jer´s fælles forum, og ikke mindst til at smide de sidste 10 kg fødselsvægt!<br />
<br />
<br />
Mange hilsner<br />
Kate
lucky
27/02/2013 kl. 17:32 |
Velkommen til,så er du godt forberedt,og lige med et så er det dig på før og efter billeder
 <br />Håber du får en god start,hvor mange dage skal du så være i angrebsfasen ?<br /> |
|
UNIQE
27/02/2013 kl. 20:49 |
Velkommen til............<br />
<br /> Forberedelse...... og især god forberedelse er altså det halve arbejde....... |
|
Nuray
27/02/2013 kl. 21:07 |
Tak TAk
<br /><br /> Hold da op hvor er det flot,Permalink, som du har tabt dig!!!<br /> Jeg vejer ca. 83 kg og vil gerne ned på 68 kg Det er virkelig drømme vægten.<br />Hvor lang tid to det dig at smide kiloerne? |
|
Nuray
27/02/2013 kl. 21:10 |
Hov jeg fik ikke svaret på dit spørgsmål om, hvor lang tid jeg skal være i angrebsfasen. Jeg havde forstillet mig 5 dag! Lyder det realistisk?
|
|
UNIQE
27/02/2013 kl. 21:17 |
Har du ikke været inde på Dukansiden og få beregnet dine antal dage i angrebsfasen?
|
|
lucky
28/02/2013 kl. 05:58 |
<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Nuray den February 27, 2013, 21:07</b><br /> Tak TAk <br />Hold da op hvor er det flot,Permalink, som du har tabt dig!!!<br /> Jeg vejer ca. 83 kg og vil gerne ned på 68 kg Det er virkelig drømme vægten.<br />Hvor lang tid to det dig at smide kiloerne?</div> </div> <br /> Regner med du mener mig,Lucky <br />Permalink står ved os alle.<br /> Det har taget tid,har ikke tabt det hele på dukan |
|
Nuray
28/02/2013 kl. 07:17 |
Hahaha Jo jeg mener selvfølgelig Lucky
<br />Jeg har været på Dukan´s hjemme side, og den siger 5 dag i angrebsfasen. Uha jeg glæder mig faktisk. Er meget motiveret. :D<br /> |
|
Pusselusken
28/02/2013 kl. 13:48 |
Velkommen til Permalink
altså Kate. Meget fint at du har forberedt dig så godt. Det er et af de vigtige ting i denne diæt. Tænk en dag forud med maden, for den kan ikke købes færdig.<br /><br /> Held og lykke håber du bliver glad for diæten. |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14