Hej, jeg er en dreng på 19 år som gerne vil tabe mig, men jeg spist noget mad i 2 af dagene i attackfasen som jeg ikke måtte. og da jeg stadig er i fasen nu, er jge nervøs over hvordan det kan have påvirket mit vægttab. hvad skal jeg gøre og kan det have en betydning ?<br />
Vibeke1965
12/01/2012 kl. 09:16 |
Hej<br />
<br /> Da jeg havde været på attack i 3 dage, sprang jeg en hel dag over, hvor jeg spiste mange ting, der ikke hører hjemme på kuren, dagen efter fortsatte jeg attack, og jeg tate mig fint alligevel.<br /> Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg |
|
admin_kent
12/01/2012 kl. 11:24 |
Du fortsaetter bare i attack som foer de dage som du skulle tage.
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14