Jeg kan se herinde, at nogle vejer sig en gang om ugen og andre oftere.<br />
<br />
<br />
Jeg har, for at fastholde vægttabet valgt, at vi alle tre vejer os hver dag, så vi kan se fremdriften. Og så har jeg investeret i en af de smarte vægte, der kan indstilles til den enkelte person, og som gemmer data. Alle disse daglige data hiver jeg så ind i et excel-ark, hvor jeg så har lavet en kurve pr person.<br />
<br />
Og jo, der kan være flere dage, hvor kurven ikke falder, men set på en periode, så taber vi alle tre os i hvert sit tempo.<br />
<br />
Hvad gør i andre?
avlastenok
10/02/2012 kl. 15:53 |
Hejsa. jeg har svært ved at holde mig fra vægten, så jeg vejer mig også hver dag, men skriver min endelige ugentlige vægt ned i et skema.
|
|
Tabogvind
10/02/2012 kl. 16:47 |
Jeg bruger øjet
 Vejer mig hver 10 dag, eller 1 x i ugen. Men kun fordi jeg kan se der sker noget. Arbejder nat, og får væske i kroppen i de perioder, og har ikke lyst til nedture, også derfor det kan veksle lidt i antallet af dage. Men når jeg er høj af et vægttab kikker jeg godt nok langt efter vægten :D Skide smart med det excel ark
|
|
MrsP
10/02/2012 kl. 17:43 |
Hej<br />
Jeg er en af dem, der kun går på vægten en gang i ugen og det er af den årsag, at jeg har erfaret at min vægt kan svinge ret meget fra dag til dag, afhængig af hvad jeg har spist osv.<br /> <br /> Det fungerer rigtigt fint for mig med den ugentlige vejning og så er det nemt at sammenligne.<br /> <br /> Jeg har en app på min iPhone, hvor jeg taster vægten ind og så er der en fin (nedadgående kurve.
|
|
mariannefroik
11/02/2012 kl. 08:22 |
Jeg vejer mig hver mandag morgen. Jeg startede pÅ kuren på en mandag så det er så der jeg vejer mig
og kun den ene gang <br />MrsP hvad er det for en app du bruger ? |
|
MrsP
11/02/2012 kl. 09:23 |
Hej Marianne<br />
Den hedder Shape Up og er gratis. Man kan også taste ind, hvad man spiser, hvor meget motion man dyrker osv - synes faktisk den er ret god
|
|
lucky
12/02/2012 kl. 16:41 |
En gang om ugen det er også mandag for mig,da jeg også startede en mandag,og jeg har også for store udsving på vægten hvis jeg vejer mig hver dag.Jeg har ikke lige så stort vægttab som mange andre,men har også været på kostomlægning i ca 15 måneder før jeg startede,ved ikke om det har noget at sige og ved godt man ikke kan samligne med andre,så er glad bare det går nedad,men har stået lidt stille i snart 14 dage...
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14