Hej allesammen<br />
Nu har jeg været i gang i 15 dage, tabt 3,5 kg, det er jeg selvfølgelig mega glad for. Det jeg også er rigtig glad for er, at jeg har været mæt i alle 15 dage. Det er nemt, overskueligt og tænker det må være proteinerne der er skyldt i, at min søde tand er forsvundet. Jeg har energi og overskud og er topmotiveret. Min vægt har stået stille nogle dage efterhånden - man blir jo noget slukøret. Jeg har derfor brugt tid til at læse nogle af de forskellige tråde herinde og jeg kan se der er stor hjælp at hente. Næste gang jeg går på vægten blir lørdag, så håber jeg, der igen er røget lidt. Jeg ved hvor meget vægten styrer motivation eller mangel på samme (for mig i hvert fald) - så når der forhåbentlig på lørdag er røget lidt på vægten - har jeg besluttet mig for kun at veje mig hver 3. til 4. uge. De psykiske nedture i form af manglende vægttab, vil jeg prøve at spare mig selv for.<br />
Jeg har brugt en al for stor del af mit liv på overvægt. Denne gang skal det være anderledes - det er jeg fuldstændig fast besluttet på!!<br />
Tænker jeg for brug for råd og vejledning undervejs og vil også gerne dele ud af de erfaringer jeg gør mig, så håber i vil være med på min rejse.<br />
Fik ikke noteret mig Hr Dukans mål for mig ned og kan ikke finde dem frem igen.<br />
Vægt ved start: 97,7 kg<br />
Håber at slutte ved 65 kg, meen ved ikke om det er for meget - så spejlbilledet vil også hjælpe mig, når jeg begynder at nærme mig målet.