Oprettet af guell d. 01/09/2012 kl. 15:23

Jeres favorit opskrifter

Kan vi prøve at lave en liste med de bedste opskrifter her fra siden for jer dukanerer. Måske kan det inspirere til at prøve nogen af dem, der endnu er uprøvede.<br />
<br />
Her er så mange gode opskrifter, men hvilke tre har størst betydning for din kur?<br />
<br />
Jeg begynder <br />
<br />
Dukan franskbrød, fordi det er mit daglige brød, og gør at jeg ikke savner det brød jeg spiste før.<br />
<a href="http://dinslankekur.dk/dukan-franskbrod-opskrift-dukan-kuren/" class="bbcode_url">http://dinslankekur.dk/dukan-franskbrod-opskrift-dukan-kuren/</a><br />
<br />
Rullekebab, for den gør at jeg kan spise "normale" måltider sammen med andre.<br />
<a href="http://dinslankekur.dk/rullekebab-opskrift/" class="bbcode_url">http://dinslankekur.dk/rullekebab-opskrift/</a><br />
<br />
Marengs (både chokolade og lakrids versionen) for de stiller min lækkersult.<br />
<br />
<a href="http://dinslankekur.dk/chokolademarengs/" class="bbcode_url">http://dinslankekur.dk/chokolademarengs/</a><br />
<br />
Her er jo et hav af andre gode opskrifter, men lige de tre har gjort min kur nemmere <br />
<br />
Hvilke tre har gjort jeres kur nemmere at gennemføre?<br />
<br />
<br />


madicken

03/09/2012 kl. 01:03
Dejligt at opdage marengs og rullekebab disse var gået helt forbi mig. Skal da liiige har findet opskrifter på disse tak.<br />
<br />
Jeg er glad for dukan- boller og muffins og nutella'en (det er min yngste søn også! ;-p)<br />
<br />
Madicken
lucky

03/09/2012 kl. 06:00
her er 3 af de opskrifter jeg bruger en del.<br />
<br />
Bollerne dagligt dog har jeg udskifte et par ting men det kan læse i tråden<br /> http://dinslankekur.dk/dukan-opskrift-dukan-boller/<br />
<br />
<br />
Den her er god til mange ting kan spise kold eller varm,med det fyld man har lyst til og hvis man en aften har en sød tand så med rabarberkompot.Jeg bruger dog lidt mindre mælk.<br /> http://dinslankekur.dk/forum/opskrifter-group2/opskrifter-forum3/fyldt-pandekage-md-fyld-thread482/<br />
<br />
Den har har jeg brugt tit når jeg selv har haft mad med i byen du kan komme rejesalt eller anden salat i,som dessert fyld dem med chokolademusse(til det har jeg lavet små toppe ligesom man laver vanbakkelser)<br /> http://dinslankekur.dk/forum/opskrifter-group2/opskrifter-cruisefasen-forum15/croissanter-m-skinke-og-ost-pp-thread806/<br />
<br />
Men der er jo mange gode opskrifter også på blog,så det er jo bare at prøve dem af
Vibeke1965

03/09/2012 kl. 09:53
Jeg har haft stor glæde af en "Tærte med oksekød" den ligger i Forum - opskrifter - side 7 - jeg kan ikke finde ud af at lave et link <br />
<br />
Og så har jeg været glad for Skinke-løg-tærte - ligger under opskrifter - cruise - pp - jeg kommer også kylling i - den er også god kold som mellemmåltid til at ta med<br />
<br />
Og så muffins*2 er jeg glad for rabarbermuffins<br />

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
Leneande

03/09/2012 kl. 15:33
sjov tråd.<br />
<br />
Jeg var glad for bollerne, men er gået over til franskbrødet. det smager godt og du må få ok meget på en dag.<br />
<br />
Rarbarber muffins har virkelig været min redning. de er virkelig gode.<br />
<br />
Kylling gordon bleu fra Trines madblog herinde på siden er en virkelig god ret.<br />
<br />
skal hjem at lave trøflerne idag. vil se hvad det er for noget
guell

03/09/2012 kl. 17:14
God ide lucky, at linke til selve opskriften jeg prøver og det ser ud til at fungere.<br />
De der pandekager uden havreklid har jeg ikke set før, så dem vil jeg prøve. De andre pandekager (med havreklid) kan jeg ikke spise for jeg bruger min havreklid kvote på enten brød eller rullekebab hver dag.<br />
Så nu skal jeg hjem og prøve dem lucky henviser til, jeg vil spise dem med denne skønne rabarberkompot, som jeg lavede i lørdags.<br />
<a href="http://dinslankekur.dk/rababergrod-kompot-og-suppe-dukan-opskrifter/" class="bbcode_url">http://dinslankekur.dk/rababergrod-kompot-og-suppe-dukan-opskrifter/</a><br />
<br />
Her er jo allerede en del ny inspiration til at afprøve endnu flere af de skønne opskrifter herinde.
lucky

03/09/2012 kl. 17:18
jep det er bare at søge på forum under de forskellige opskrift kategorier eller se her//dinslankekur.dk/forum/andet-group3/andre-emner-forum6/det-har-jeg-f&#037;C3&#037;A5et-til-aftensmad-i-daghvad-med-dig-thread473/<br />
<br />
der kan man også få øje på noget nyt måske
tidafo

03/09/2012 kl. 18:23
Dukan-trøflerne... Fordi jeg er lækkersulten lige nu! <br />
Ellers må jeg sige at croissant'erne er Nammenam for mig!
Denne tråd er lukket og kan ikke længere besvares

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22

Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53

Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53

Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44


Seneste kommentarer

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44

Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48

Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20

Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.