Jeg har tænkt meget over, om man kan bruge fase 3 som en slags "redningplanke", hvis man er ved at gå kold, skal på ferie, hvor fase 2 kan virke uoverskuelig.....<br />
<br />
Det må være bedre at køre fase 3 i en kortere periode end at falde fuldstændig i....... og risikere at "drukne"!<br />
<br />
Eller er jeg helt ude i hampen?
Christel
12/03/2013 kl. 12:32 |
Jeg brugte fase 3 en uge sidste sommer, da jeg ikke ville tage på, men gerne ville leve lidt mere normalt og fx også tillade mig selv et festmåltid. Vægten holdt sig, og jeg fik prøvet fase 3 og var parat, da tiden oprandt for fase 3. Så jeg synes at det er en glimrende løsning af tage en uge i fase 3 når man er på ferie.
|
|
Pia Andersen
12/03/2013 kl. 14:59 
|
Det var da ellers en god idé, synes jeg, hvis bare man så kan finde tilbage til fase 2
|
|
UNIQE
12/03/2013 kl. 16:35 |
Ja, det er så en anden vinkel på det...... Men hellere blive i fase 3 for længe end at falde helt i vandet.......
|
|
Pia Andersen
12/03/2013 kl. 16:38
|
Du har da helt ret
Jeg ville nok bare være lidt bange for, at det vil være svært at undvære festmåltider, når man lige har fået smag for det
|
|
UNIQE
12/03/2013 kl. 16:43 |
Hmm.... Jeg synes ikke at det har været svært at undvære kage, chips og slik....... *GG* så jeg tror heller ikke at det bliver et problem at undvære "festmåltidet".<br />
<br /> Men hvis man også planlægger sig ud af det, så tror jeg måske at det bliver nemmere at gå tilbage til fase 2.<br /> <br /> Jeg skal f.eks. til sølvbryllup i en weekend i april, og så vil jeg sætte mig ind i hvad jeg må spise til sådan et "festmåltid". |
|
mig
12/03/2013 kl. 22:16 |
Jeg tror det er en god idé at bruge fase 3 på ferien hvis man ikke har mulighed for at følge fase 2 men tror så også det er vigtig at så snart man er hjemme igen så er det fase 2 fra første måltid, det virkede for mig da jeg var på ferie sidste år
Hvis man efter hjemkomst også spiser fra fase 3 et par dage så er det jeg tror det kan blive svært
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14