Jeg er i vekselfasen.
Jeg spiser min 2 spk havreklid på min yoghurt om morgenen. Men spiser også gerne knækbrød som mellem måltid.
Kan jeg spise for meget havreklid?
Hvad betyder / sker der ved at spise mere end de 2 spk, som er anbefalet?
Min mave fungerer fint.
Kent admin
Din Slankekur admin Mijas Costa 16/11/2015 kl. 11:56 |
Ja, du skal holde dig til den mængde der er angives til hver fase. Havreklid har en del kulhydrater og derfor skal du holde dig til de 2 spsk. i fase 2. Dit vægttab vil være langsommere, hvis du spiser for meget.
Nu kan du redigere din forumsignatur. Gå ind under "din bruger" og klik på "Rediger profil" 
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14