Ja, Nu er jeg kommet tilbage..<br />
Har lige nogle spørgsmål.. :D kan jeg starte med at skifte mellem den der Angrebsfase. og Cruisefacen ?? Fra dag 1. af Altså hveranden dag mellem dem.. ??? Nogne der har prøvet det med held?? 
<br />
Tænker Bare at det vil mit immunforsvar holde bedre til... Undskyld hvis jeg spør om noget der allerede er blevet besvare før :o , men kunne ikke lige finde det i listen... :D<br />
<br />
Knus fra Cowgirl..<br />
som prøver igen :D
Vibeke1965
26/04/2012 kl. 11:14 |
Angrebsfase er der hvor du starter - den kan være 1-10 dage.<br />
<br /> Derefter er du i cruise-fasen, hvor du skiftevis har pp-dage (protein dvs. kød, fisk, æg, magre mælkeprodukter) og pv-dage (hvor du også må spise grønt)<br /> <br /> I cruise fasen er der adgang til tolererede madvarer, så variationen kan blive lidt større - se under Tilladt og tolereret.<br /> <br /> Det lyder som om du har set kuren i Ude og Hjemme (i efteråret) prøv at kigge under Hjælp - FAQ - der står noget om forskellen på den rigtige dukan og Ude og Hjemmes dukan Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14