Jeg forstår ikke at man skal spise alt det kød og næsten intet grønt. Man siger jo at frugt og grønt er sundt. OG, kød er også meget dyrere end frugt og grønt!<br />
Så hvorfor er kuren samesat sådan?
Aladdinscookie
16/03/2012 kl. 17:10 |
1. Frugt indeholder meget frugtsukker, og er ikke særlig hensigstmæssigt hvis man gerne vil tabe sig meget, og evt. hurtigt.<br />
2. Grønsager skal der spises masser af, bare kalorie/kulhudratfattige.<br /> 3. Kød er fyldt med proteiner, som både mættere længere og som sætter dit stofskifte op.<br /> 4. Ja kød er dyre, men du spiser ikke meget mere end normalt  Og så tænk på alle de penge der før blev brugt på slik og andet  <br />5. Hvis man vil det her, tænker jeg også at man gør en indsats. |
|
Aladdinscookie
16/03/2012 kl. 17:10 |
Du kan med fordel læse bogen og The Dukan Diet, og sikkert få svar på en masse
|
|
Aladdinscookie
21/03/2012 kl. 12:17 |
Er der flere der har bud?
|
|
Vibeke1965
21/03/2012 kl. 12:21 |
Jamen jeg er sådanset enig.<br />
<br /> Kulhydrater er ikke særlig gode, hvis man skal tabe sig, og ja man spiser mere kød - men synes egentlig kun det er i starten, så går det lidt i sig selv igen.<br /> <br /> Og nu bruger jeg ingen penge til slik, kage, chips så alt i alt er mit kostbudget ikke steget.<br /> <br /> Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14