Jeg er meget i tvivl, kan i hjælpe?<br />
<br />
Jeg er endnu ikke startet på kuren da jeg først lige har opdaget den, men den er mit nytårsfortsæt.<br />
Da jeg læste under konsolidationsfasen stod der: "I den første del, må man spise en portion mad om ugen med stivelse og i anden del må man spise to portioner om ugen."<br />
<br />
Hvis vi nu siger at jeg kommer til at tabe 10 for eksempel, så skal denne fase vare 100 dage, og den skal så deles op i to, det vil sige 50 med én portion stivelse om ugen og 50 med to portioner stivelse om ugen, ikke?<br />
<br />
Men mit spørgsmål er så om man må "blande" det, så man tager en uge med en portion stivelse, og så ugen efter med to portioner stivelse?<br />
<br />
Jeg håber i kan og vil hjælpe mig! :D<br />
<br />
Godt Nytår!