Mht. konsolidationsfasen, hvori man skal for hvert kilo man har tabt, være i 10 dage. Skal man så medregne de kilo man førhen har tabt på en anden kur?<br />
<br />
Jeg har førhen været på en kur der i november sidste år stoppede med at give resultater(spiste for lidt, så kroppen lukkede mine fedtdepoter ned og begyndte at tage af muskelmasse) Derefter begyndte jeg så at spise meget igen for at få min forbrænding op. For lidt tid siden prøvede jeg så Dukan kuren, som virker fint indtil videre, men kan selvfølgeligt stadig gå galt. Og nu øjner jeg snart Fase 3 i denne kur. Og dertil vil jeg så spørge om jeg skal medregne de kilo fra min tidligere kur, hvori jeg bare talte kalorier og spiste derefter.