Lidt wc hygge...

HelleC02 30/11/2011 kl. 16:26	Jeg har samme problem, har prøvet med HUSK med det hjælper ikke. Så igår købte jeg actilax på apoteket(håndkøb). Det var effektiv, men håber da at maven kunne klare det selv.
Supernova 30/11/2011 kl. 16:28	Efter 3 dage uden at komme af med noget, åd jeg simpelthen 2 stykker rugbrød på 4.dagen. Jeg siger dig, der gik ikke mere end 15 min før der var "gevinst" - Livet er simpelthen for kort til at gå og være forstoppet. Kur eller ej.
admin_kent 30/11/2011 kl. 23:25	Fantastisk overskrift <br /> Hvordan kører du cruisefasen 1 og 1, 2 og 2 eller? Kør den 1 og 1 hvis du tager flere dage. Spis lidt flere grøntsager end normalt på grønsagsdagene.<br /> Tilføj en skefuld havreklid mere om dagen. Drik 2 liter vand om dagen. Lav nogle mavebøjning.<br /> Hvis det ikke hjælper, så må du på apoteket.<br /> <br />
Summer 30/11/2011 kl. 23:49	Tror jeg som Supernova må spise lidt rugbrød. Har normalt afføring hver dag men siden 2 dage inde i attackfasen(d.15nov), har jeg meget svært ved at komme af med det. Smerter og lang tid..for hård og knoldet mave og kun hver 3dag ca. Det er nemlig for meget af det gode, uanset om man er på kur.
CJK 08/12/2011 kl. 23:59	Et par råd her (er i Cruise selv)<br /> <br /> 1. Drik MASSER af vand. 3-4 liter/dag.<br /> 2. Husk havreklid. Spis 2 store spsk. for at få noget fiber.<br /> 3. Husk motionen. Det sætter gang i maven.<br /> 4. Hav tålmodighed. Med mindre, der er decideret sygdom eller forstoppelseshistorie, så finder kroppen ud af det (hvis der er vand nok). Jeg brugte de første 20 dage på nærmest ikke at være på toilettet - nu har det hjulpet helt af sig selv.<br /> <br /> Jeg kører i øvrigt 4/3 i Cruise - mandag-torsdag PP, fre-søn PV.
gittev 15/01/2012 kl. 11:57	Vi skal huske på at det der plejer at komme ud er de dele af kosten som ikke optages. Dvs fibrene fra brød og grove grøntsager. Så alt ialt skal der være mindre på denne diæt!
dreyri14 17/01/2012 kl. 06:18	Min mave er også gået fuldstændig i stå Og har sågar taget 600 g på - uden at have gjort noget "ulovligt". Træls, når man nu lige havde smidt 3 kg.
ceciliewilsborg@hotmail.com 24/05/2012 kl. 13:18	Jeg har det på helt samme måde! I en uge har jeg heller ikke kunne komme af med noget. Og det er ikke det eneste, som er mærkeligt.. Første gang jeg opdagede det, blev jeg helt forskrækket og troede, jeg havde haft et "lille uheld" - det ligner noget udflåd af en art, men det er helt brunt - det samme er mit urin. Hvad betyder det? Er det alle mine affaldstoffer, som er på vej ud? Jeg er nødt til at gå med bind, så slemt er det..
mayer 24/05/2012 kl. 14:21	Jeg vil også lige tilslutte mig.<br /> har heller ikke kunne komme af med noget og kommer HUSK i meget af min mad.Nu i 4 uger og ikke 1 gang om ugen på toilettet<br /> Tænker også på at kommer maven til at virke må der ryge mindst 5 kg <br /> Jeg snakkede med min læge og sagde at jeg fik jo rigelig fiber.<br /> Det kan så være tarmen der ikke er nok bevægelse i så jeg kunne prøve noget der hedder "Movicol" som man kan få på apoteket i håndkøb.<br /> Har ikke fået det købt men vil da prøve<br />

Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22

Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53

Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53

Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44

Seneste kommentarer

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44

Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48

Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20

Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14