Hej.<br />
Det lyder ganske rigtigt, at mælkeprodukterne kan få dig til at svinge i vægt. Det kan skyldes 2 ting. Enten har du en intolerance overfor mælkeprodukter (de påvirker måske din fordøjelse negativt) eller også er det fordi du har en lav tolerance overfor kulhydrater (det har jeg selv). Der er en del kulhydrater i mælkeprodukter og laktosen(mælkesukkeret) kan sagtens påvirke din vægt. Prøv at undgå dem, men husk at tage et kalk+D tilskud i pilleform eller spis faste ostetyper. Heri er laktosen nedbrudt gennem modning af osten. Der flinkes flere gode 6&#37; oste på markedet.<br />
<br />
Vh. Rikke

---

Hej Rikke!<br />
<br />
Tusind tak for dit svar.<br />
<br />
Så er jeg måske ikke helt galt på den.<br />
<br />
Jeg skal til min læge i dag, om noget andet, og vil prøve at spørge ind til det der <br />
<br />
Hilsen<br />
Charlotte<br />
<br />
<br />

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra rikken den November 12, 2013, 09:47</b><br />
Hej.<br />
Det lyder ganske rigtigt, at mælkeprodukterne kan få dig til at svinge i vægt. Det kan skyldes 2 ting. Enten har du en intolerance overfor mælkeprodukter (de påvirker måske din fordøjelse negativt) eller også er det fordi du har en lav tolerance overfor kulhydrater (det har jeg selv). Der er en del kulhydrater i mælkeprodukter og laktosen(mælkesukkeret) kan sagtens påvirke din vægt. Prøv at undgå dem, men husk at tage et kalk+D tilskud i pilleform eller spis faste ostetyper. Heri er laktosen nedbrudt gennem modning af osten. Der flinkes flere gode 6&#37; oste på markedet.<br />
Vh. Rikke</div>
</div>

---

test svar