Jeg er absolut ikke ekspert på området, men jeg har bestemt at JEG ihvertfald gerne må drikke den :-D<br />
Og den er mild og god - jeg syns den er bedre end de alm Mathilde, men dem plejer jeg også at blande med mælk fordi jeg syns de er for stærke :-D

Ja men husk den tæller som 1 tolereret pga. kakaoen og højest 250ml pr dag og jeg vil sige ikke for tit

Jeg drikker den også, og prøver at begrænse det. Jeg får nok en kvart til en halv liter om dagen. Det er min last. Men det går fint for mig. Men reglen er maks. en kvart liter om dagen, eller sammenlagt højst 1 liter mejeriprodukt, med joghurt osv.

Jeg bruger også den sukkerfrie Mathilde 0,4&#037;. Den er supergod, hvis man trænger til at få stillet chokolade/slik-trangen!<br />
<br />
Men det er lidt tricky: Mathilde laver to udgaver, der ligner hinanden. De er begge på 0,4&#037; fedt og har samme farve (mellembrun/orange) på emballagen, men i den ene udgave (i en bred kakaokarton) er der tilsat sukker, mens der ikke er tilsat sukker i den anden (i en høj mælkekarton)!!! Den sidstnævnte køber jeg i Rema1000 eller i Bilka (og Føtex har den vistnok også).<br />
<br />
@mig og Christel: Hvor er det nu, at begrænsningen på 250 ml kommer fra? Jeg kan ikke finde det nogen af de "officielle" steder.

Svend den begrænsning har jeg fra den gang jeg startede på kuren 14/11-11 der stod det på Dukan.uk side og det var den jeg som sådan rettede mig efter da jeg på det tidspunkt ikke havde fundet det her forum Men har lige søgt på det igen og ser de skriver på deres chat:<br />
<br />
mrandazzo1 : How much skim milk is allowed during the attack and cruise phases? Unlimited? Or is the lactose considered a sugar?<br />
<br />
sevie : Hi Mrandazzo1! In all of the phases of the diet, you are allowed to have up to 1kg or 1 litre of dairy products. You have to make sure they have up to 2&#037; of fat and 7&#037; of sugar as they all have some natural sugars.<br />
<br />
ja så man man vel drikke 1 L Men må indrømme jeg ikke ser alle de opdateringer laver Tak fr din oplysning

Mums, det lyder godt. Det må smages....!!!

@mig: Super du checkede op på det! Ja det er skisme ikke til at holde styr på det hele

Hehe nej der er bare noget nyt tit og da jeg ikke betaler på Dukan Uk kan jeg jo kun finde det som kommer på deres chat eller når de skriver det her http://www.dukandiet.co.uk/en/780.html

Hov men jeg glemte lige noget og det er ang. kakao pulver som man jo kun må få 1 tsk af, så det går nok ikke at drikke 1 L pr dag hehe