Føler mig sulten hele tiden! Er det normalt??

hvis jeg ikke lige kan få hytteost laver end 4 % så spiser jeg det ellers er det også den på 1,5 jeg spiser.I dag er jeg også meget sulten,men det er for jeg ikke har spist nok til middag,så det kan jo være en grund til du er sulten hvis du ikke har spist nok.

Prøv at spise noget "tungere" mad, du må ikke være sulten. Kylling bryst(hele stykker, ikke pålæg), torskerogn og bøffer (ikke hakket) Det virker rigtigt godt på mig, og jeg har ikke normalt en mæthedsfornemmelse Jeg er gået væk fra yoghurt middage. Befinder mig bedst med mad jeg skal tygge. :D Og de første 20 dage lavede jeg 1 pandekage af hele portionen, og tvang mig til at spise den om morgenen, hvor jeg normalt ikke har appetit. Den lagde en god grun for dagen Ps nu er jeg sulten når jeg vågner Det virker for mig, du kan jo prøve

Tak for respons begge to! Det er da vildt irriterende at man ikke får meddelelser via egen mail, når der er besvarelser på det man har lagt ud i forum?? Nå, men jeg opdagede da at der var svar!<br />
Nu har jeg været på kuren i 5 dage, og jeg bliver ikke nær så ramt af sult. Tror også en del af sult-følelsen har hængt sammen med, at jeg har været sukker-junkie! Har i hvert fald hørt fra andre der er blevet af-sukret, at de oplever perioder med "crave" følelse (som forveksles med sult) og hovedpine!<br />
<br />
Jeg er stor fan af skyr nu! Synes at det mætter rigtig godt! Jeg har til gengæld svært ved at vurdere hvor meget kød jeg bør spise til et måltid, sådan ca. Er der nogen der i gram kan sige ca hvad en fornuftig bøf til frokost og aftensmad vil veje??? Jeg er kvinde

Jeg spiser mellem 250-300 g men jeg elsker også kød :D når det er oksekød, ellers 1 1/2 kyllingebryst

Du må og skal jo spise til du er mæt. Jeg kan også godt nå 300g kød

Jeg er lige startet i attack og jeg spiser kød til jeg er mæt vil nok regne med at jeg spiser 300 g kød af gangen

Ang mail så tag en kigger under uønsket mail. Der fandt jeg mine