Hej.
Jeg har lige tilmeldt mig herinde. Jeg er helt ny i forvejen til denne kur her. Er der nogle, som kan forklare hvordan kuren går ud på? Hvad er protein dag?
Og evt. give nogle forslag til hvordan en god starten på kuren - og giv forslag hvordan en kostplan kunne være på en dag.
HJÆLP!!
Jeg vil virkelig i gang med at få tabt nogle kilo - helst 21 kg 
Tak på forhånd.
Helle
29/05/2015 kl. 08:50 
|
Jeg har været på i 6 dage og jeg vil anbefale dig, at læse så meget om kuren som muligt her på siden og på nettet.
|
|
solsteg
29/05/2015 kl. 21:43 |
Jeg har været igang 4 dage, og det er ikke fordi jeg ikke vil svare dig, men det er et lidt omfattende spørgsmål du stiler.
Som Helle skriver, læs herinde. Er der så stadig noget du er i tvivl om, så spørg endelig igen. Jeg skal også tabe ca. 20 kg så vi kan "følges" |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14