Hej og velkommen til dig <br />
<br />
Du kan bruge det sødemiddel du har lyst til, eks stevia er et naturprodukt, den bruger jeg selv, der er bare lige en af dem man ikke må bruge for der har de kommet rørsukker i, den er brun og ligner alm. sukker.<br />
De der nudler kan vist kun købes på nettet så prøv at søg dem på google <br />
<br />
Held og lykke til dig <br />
Rita

Jeg fandt nudlerne i den lokale kina-købmand (bor i Aalborg) Men de var i lage?? Er der andre der har erfaring med nudlerne i lage, hun havde dem ikke i tørret form, desværre.

Jeg har heller ikke fundet dem i tør form, desværre, har ellers prøvet at søge på nettet men syntes også at ha læst et sted at hvis de er i tør form så er der stivelse i og det må vi jo så ikke spise.

Synes de jeg så på nettet var "tørre" men virkede bare så dyr, og er ikke den store internet shopper Har du smagt dem i lage? De ser jo lidt funky ud :D

så tilfældigt at der var en side med nudlerne og sødemiddel. ved ikke om netbutikken er åbnet, den hvor man kan købe vare til dukan. ved du nået om det Rita?<br />
jeg søgte under sukkerfri ketchup, men kan ikke finde siden igen.

---

tabt 26 kg, er i fase 3

Tusind tak for alle jeres svar ;0)<br />
Jeg er ikke rigtig kommet igang endnu....... Synes jeg mangler overblik.... Er det ikke en go idé, at få bagt lidt boller osv på forhånd? Også lidt øv, at man ikke kan spise lidt flere boller, når man skal holde den daglige ration af havreklid... Hvad bruger I som snacks/mellemmåltid? Synes jeg læste et sted, at der var én som brugte drikkeyoghurt, men det er vel ikke tilladt i angrebsfasen, når der er frugt i?!

Så lidt <br />
<br />
Ja det er en god idé at sætte sig ind i hvad man må og ikke må før man starter men du spørg bare Jo det er en rigtig god idé at bage + lave lidt deller og evt små kyllingspyd før man starter, de ting har jeg altid i fryseren som jeg lige kan ta op af Alt brød her inde er en god idé at fryser da det ikke har lang holdbarhed Ja det er desværre ikke så meget brød man kan få i fase 1 men i fase 2 kan man bruge noget tolereret til ekstra klid <br />
Nej ingen drikke yoghurt i angreb, devsærre men det er også bedste hvis du får noget kød til de mellemmåltider <br />
<br />
Rita

Hvilken kina-købmand har Shirataki nudler i Aalborg? Har ikke kunne finde dem i Aalborg

du kan købe drikke skyr i netto, men den smager ikke så godt, måske man kan tilsætte lidt sødemiddel og vanillieessens.de har også en lille skyr man lige kan tage med i madpakken. Jeg drikker også vanillieyoghurten i et glas om morgen. Du kan spise kalkunbacon, kyllingespyd, æggekage, æg, eller rest fra aftenmaden til mellemmåltid.

---

tabt 26 kg, er i fase 3

Jeg har læst at man kan få nudlerne i tør form (herinde mener jeg faktisk), men har heller ikke selv set det, kun "mødt" dem som ligger i lage.<br />
Jeg har indtil nu købt mine fra bodystore.dk, og har planlagt at tage forbi torvehallerne i kbh i løbet af foråret for at se, om prisernerne derinde er det samme.<br />
For ja, de er desværre ret dyre, men også enormt lækker i feks en kylling suppe / kylling i karry.<br />
Det er selvfølgelig smag og behag hvad man mener om dem, selv nyder jeg dem da retten føles mener som en hel "ret" på protein dage hvis de bliver tilsat.<br />
Sådan er det i hvertfald for mig.