Hej fra mig, så måtte jeg lige ind og kigge til jer igen. Har haft så travlt, men I er i mine tanker hver dag og siden checkes, uden at jeg når ind på forum. Har faktisk nået målet :D men vil lige prøve om der kan smutte 1-2 kg mere. Jeg har det så fint på kuren, har lidt svært ved at skulle spise "almindeligt" igen. Med hensyn til opskrifter, så er der mange, som - helt sikkert uden at ville det - "snyder" lidt, dvs. bruger ikke-tilladte ting. Jeg har valgt at følge DuKan 100%, lidt nørdet, men det virker. Kunne det måske være administrators opgave at sikre, at de opskrifter som ikke er helt efter DuKan forskrifter, ikke bliver lagt ud? Jeg kan godt forstå, at nye "DuKanner" bliver forvirrede hvis de ser opskrifter med ting, som faktisk ikke er tilladte/ tolereret. Der er så mange gode opskrifter herinde i forvejen og man kan fint eksperimentere med dem, kun ved at bruge tilladt/tolereret. DuKan er enkelt og det er let af finde "reglerne" her på siden. Iøvrigt dejligt, at opskriftssiderne er blevet så overskuelige - tak for det adm.