Hej allesammen 
<br />
<br />
Er der andre ligesom mig der kun skal tabe de sidste små kg inden drømme vægten <br />
<br />
Jeg startede på dukan kuren d. 17 juni, og har nu været på kuren 11 dage, vejede mig i mandags og har tabt 2,1 kg, det er selvfølgelig ikke det store kg tabt ligesom mange andre herinde på siden, gik mest på kuren for at skære ned på mig forbrug på slik der tit blev erstatning for almindelig mad <br />
<br />
Ville bare høre hvad I andre taber jer, og om der er et gennemsnit for hvad man ca. taber på en uge(selvom jeg godt ved hvad krop er forskellig, og bruger forskellige mængder tid på det) <br />
<br />
Er super glad for at der er sådan en side her, det er jo virkelig motiverende
Didi
27/06/2012 kl. 17:07 |
For mig er det den først kur, der indtil nu har holdt, hvad "opfinderen" har lovet.<br />
Jeg er på 10.dag,(4.dag i cruise fasen), og har tabt 4 kg.<br /> Mit mål er at tabe 10-12 kg. |
|
Ludo
27/06/2012 kl. 18:50 |
Jo mere du skal tabe, jo mere taber du i starten har jeg erfaret ud fra diverse indlæg herinde
<br /><br /> Er selv en af dem der "bare" skal af med små 5-7 kilo. Er på 1 dagen i cruise Hvor meget jeg har tabt mig, ved jeg først næste gang jeg er hos de gamle ( de har en vægt) Men jeg føler mig slankere efter 2 dage på attack - om det et tankens kraft, finder jeg ud af næste gang jeg er på vægten <br /><br /> Men det gennemsnitlige er vist omkring 1 kg om ugen - så den rammer du da meget godt
|
|
admin_kent
27/06/2012 kl. 18:50 |
Hvis det er få kilo du skal tabe, så går det normalt langsommere. Jeg tabte omkring 20 kg. på 100 dage.
|
|
malene89
27/06/2012 kl. 19:17 |
Tak for svarene
Er også bare stolt over at jeg ikke har spist slik i 11 dage nu, og at den her kur/ nye livsstil virker <br />Vil dog sige at jeg ikke mærker den der vilde energi som mange af jer har fået efter I har tabt her. Jeg dyrker normalt meget motion, men synes ikke jeg kan holde til så meget nu, og bliver hurtig udmattet, så det bliver mest til cykelture og hula hopringen der får en tur
|
|
Ludo
27/06/2012 kl. 21:46 |
Din krop skal lige vænne sig til alt det nye
<br /><br /> Er selv ret så træt her i starten ( 2 dage på attack og 1 dag på cruise).. Men det vender forhåbentligt snart
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14