Kære jer<br />
<br />
Jeg tabt i forbindelse med en skilsmisse ca 20 kg. Bare ved at være ked af det og brække mig og senere begynde at løbe og spise sundere og ikke sidde og æde chokolade lørdag aften fordi jeg var ulykkelig. Nu har jeg så i to år ligget stabilt på en vægt på 75 kg, plus minus et kg alt efter hvor sund jeg lige har været den pågældende uge.<br />
<br />
Men jeg vil rigtigt gerne ned på 65 kg. Dukan-udregneren siger 67, og det ville også være fedt, vil bare meget gerne se et 6-tal som forreste tal i min vægt, da dette ikke har været tilfældet siden jeg var 20 år (er nu 34).<br />
<br />
Jeg blev inspireret af en veninde, der skulle tabe en del og nu har smidt 8 på Dukan på den første måned så jeg hoppede i angreb fra mandag. Det har egentlig været ok selv om jeg savner salat og grønt, som jeg normalt spiser meget af. min vægt stod på 75,9 mandag morgen, og 75,1 tirsdag og onsdag morgen. Men det er helt normalt for mig at svinge sådan et kg så tænker ikke jeg har tabt mig. Ifølge den engelske Dukan-side skal jeg egentlig ikke være i angreb mere i morgen men vil gøre det til fredag og så fredag aften nyde at spise broccoli, som jeg har hede drømme om<br />
<br />
Mit spørgsmål er - jeg er ung og single (ung i egne øjne i hvert fald), og er ikke klar til at skære hele min sociale gå-i-byen side væk. Derfor vil det nok være en gang hver 14. dag hvor jeg stadig gerne vil ryge i byen med vennerne og drikke et par drinks og sådan. Ellers vil jeg holde mig så slavisk som muligt til planen. Er det muligt? Vil jeg stadig tabe mig eller fucke systemet for meget op? Jeg har ikke brug for kage, sukker osv, men altså brug for en gang i mellem at komme ud med vennerne og være "normal" og hygge. Ved godt i tænker at jeg da bare kan lade være et par måneder, men i forvejen vil det være at skære kraftigt ned, da jeg normalt går ud hver weekend med vennerne - og gerne både fredag og lørdag - nok sådan for at fejre min 2. ungdom efter en hård skilsmisse.<br />
<br />
Men tror i det kan lade sig gøre alligevel? Eller bør jeg i så fald i stedet vælge gammeldags kostomlægning?<br />
<br />
Og så lige på falderebet - er der nogen af jer der kender folk som har tabt det de skulle og så er gået tilbage til det virkelige liv - med én proteindag om ugen - og som så har holdt vægten? Skrækken er jo, at når man lader brød, pasta og så videre komme tilbage i kosten, så ryger det hele på igen. Jeg er klar over det skal være i begrænsede mængder fremtidigt, men ville være ked af at skære det ud for evigt.<br />
<br />
Kh Anne.