Din Slankekur

Oprettet af Van Anh d. 05/04/2016 kl. 23:11

Start forfra lige efter angrebsfase

Hej alle sammen. Jeg er i min sidste dage af fase 1 og jeg mener jeg har tabt noget 2.5kg (alså kan ikke tror på min badevægt!). Men jeg overvejer mig til at start forfra igen med fase 1 (7 dage mere) fordi jeg var ikke så god til at slippe og begrænse på nogle mad. Vil det hjælpe med at tabe hurtigere eller gøre det ingen forskel? Er der nogen der har prøvet før?

Kent admin Din Slankekur admin Mijas Costa 06/04/2016 kl. 12:06	Du bør kun være i den anbefalede periode og bør ikke gå i fase 1 igen. Fase 1 er en kick starter, men ikke en fase man bør følge i længere tid. Nu kan du redigere din forumsignatur. Gå ind under "din bruger" og klik på "Rediger profil"
Boenne 06/04/2016 kl. 22:20	Det er ikke hensigtsmæssigt for din krop at gentage fase 1. Kroppen bliver ret presset i den periode, og hvis du gentager fase 1, så tror jeg ikke, at du vil opnå samme resultater, da kroppen formentlig bare vil forsøge at holde på energien, fordi du presser den for hårdt. Jeg vil foreslå, at du fortsætter i fase 2 efter planen. Der kommer formentlig flere episoder undervejs, hvor det hele går lidt i stå, men det skal nok komme i gang igen. Så bare tro på at det virker og følg din plan
Van Anh 07/04/2016 kl. 00:08	Tak for rådet til jer. Det giver mening når i forklare det på den måde. Og når jeg læser om fase 2 så er det faktisk stadig protein-baseret plus kun 1/3 af grønsager.
Boenne 07/04/2016 kl. 19:21	Nemlig, og kun 1/3 grøntsager hver 2. dag
welle 08/04/2016 kl. 06:31	Flot vægttab i fase 1 og velkommen til .
Van Anh 08/04/2016 kl. 09:00	Tak ?. Jeg følger faktisk lige den plan som var opsæt til mig så det er helt fint.