Hej Connie-952-0<br />
<br />
Velkommen til <br />
<br />
Det er noget der virker, det her <br />
<br />
Jeg har på intet tidspunkt haft forstoppelse - tværtimod, men vægttabet overskygger de gange, hvor jeg har haft det sådan.<br />
<br />
jeg har været i gang i snart 3½ mdr, og det er stort set et ikke-eksisterende problem mer, så bare klø på

Velkommen til - og ja, det er bare om at komme i gang, når motivationen er der Mht. forstoppelse har jeg døjet en del med det, så har tyet til afføringsmidler et par gange, men jeg synes ikke det er så stort et problem, at det skal afholde dig fra at starte på Dukan. Det hjælper også, så snart du kommer i fase 2 og får nogle grøntsager. Der er en tråd her i Forum om forstoppelse, som jeg ved mange har haft glæde af at læse. Ellers sørg for at drikke nok vand, få din klid og spise masser af kød, så skal du nok snart se resultater <br />
<br />
God tur nedad

---

Er startet forfra for at komme af med ca. 8 "genbrugskilo". Ny målvægt er 62 kg.

Tak skal I have - jeg er noget spændt på morgenmaden...... det er ikke der jeg plejer at stå i køkkenet - en grovbolle med light ost - den går ikke mere........ jeg er ABSOLUT ikke til noget sødt hverken morgen, middag eller aften så youghurt med vanilje smag er slet ikke mig........ A38 0,5&#037; er ok men plejer at komme rosiner i - det går heller ikke.... spændende hvordan disse 4 dage spænder af.<br />

SKULLE lige på vægten her til morgen selvom jeg godt ved at det er aaaalt for tidligt til at give noget reelt resultat men kunne ikke dy mig OG den havde s.. bevæget sig nedad 8-) :D :P 8O HELE 900 gram ......... så betyder en mellemstor hovedpine ikke ret meget