<br />
Jeg er igang med cruise fasen og det går fint, men jeg mangler altså brød. Bager Dukanbollerne og brødet, men det er ikke nok jeg må spise på en dag.<br />
Hvorfor mon man kun må få 2 spsk havreklid om dagen??<br />
Nogen der ved det?<br />
<br />
Var ellers rigtig glad for pandekagerne oss, men hvis jeg spiser en om dagen har jeg brugt havreklidrationen...<br />
<br />
Jeg dyrker en del styrketræning og går lange ture med hunden, så jeg skal hitte på noget...<br />
<br />
Nogen gode idéer?<br />
<br />
Bette 
Pusselusken
01/04/2012 kl. 13:29 |
Hej Bette<br />
Jeg har også i starten haft svært ved at undvære brød. Men så fandt jeg opskriften på brød med skummetmælkspulver. Det er "Mig" der har lagt den ind under opskrifter, mener jeg. Jeg ganger op med to og så fylder jeg 16 muffinforme. Dem må du få to af om dagen. Jeg varierer opskriften med at putte ost, skinke og andre ting i. Det minder meget om alm. groft brød. |
|
Bette
01/04/2012 kl. 22:55 |
<br />
@Pusselusken: Tror det er det samme jeg bager, og det er et rigtig godt brød Jeg kunne bare godt bruge mere end et par skiver om dagen 
|
|
lucky
02/04/2012 kl. 04:58 |
Bette tror måske mange af os kunne ,men for mit eget vedkommen ja så er det en af de ting jeg tager på af,at spise for meget brød,det er jo en af årsagerne til at det kun er tilladt med 1½-2-3 spsk. havreklid alt efter hvor langt man er på dukan,det er proteiner du skal fylde på hvis du er mere sulten efter træning og gåtur med hunden<br />
God dag til dig. |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14