hej jeg startede i torsdags og har haft en feberfølese i arme og ben et par morgner<br />

Hej Eva,<br />
<br />
Den store omlægning af din kost, kan godt påvirke dig og give hovedpine i starten. Du fjerner en masse sukker, som din krop er vant til. Hvis du føler dig meget svimmel og utilpas, vil jeg dog anbefale at du snakker med din læge, inden du går videre.

Jeg ooplever det samme, er svimmel og føler en influenza er på vej. Har dog lige været ude og gå en tur og det hjalp at komme ud fremfor at sidde på en stol indendørs.<br />
Er det blevet bedre over tiden eller er du ligeså utilpas som i starten?

Tak for svar. Jeg startede på kuren i fredags og oplevede første omgang ubehag fredag aften. Det var meget slemt og jeg endte med at købe en banan ( var ude ) og det hjalp.<br />
Mandag formiddag kom det igen på jobbet, der klarede jeg det med et æble. Det står jo ligesom ikke i programmet. Men min kæreste klarer det uden problemer, så vi fortsætter. Jeg må så lave mine justeringer for at kunne fungere. Jeg vil lige undersøge om det kan have noget at gøre med hvor følsom man er mht blodsukker. For det kan jo variere fra person til person. Og jeg plejer faktisk ikke at spise specielt meget sukker. Opfattede i hvert fald ikke mig selv som sukker-"junkie". Og klart må jeg jo en tur til lægen, som "admin" skriver, hvis det fortsætter.

Jeg har også oplevet svimmelhed i øjeblikke og hovedpine har jeg haft siden start (er på dag 3).

Hej<br />
Jeg får denne mærkelige influenza lign. fornemmelse men mest om morgen når jeg vågner, det forsvinder efter nogen tid igen, du skriver du spiste et æble, mener ikke man må få frugt før 3 fase<br />
mvh conny

Jeg vil så sige helbred&gt;slankekur, så hvis det hjælper at spise frugt, så gør det og ellers snak med lægen, om det er forsvarligt at fortsætte.

Jeg oplever også lidt ubehag om morgenen, ca et kvarters tid efter jeg har spist. Sådan lidt svimmel eller utilpashed. men det går hurtigt over. Jeg drikker godt med vand, hvilket har gjort at jeg ikke har døjet med hovedpine.

Jeg har været i gang med kuren knapt tre uger og har døjet rigtigt meget med svimmelhed. Forbandt det ikke med kuren i starten, da det var ret voldsomt. Det er først nu, det er aftagnende og jeg bliver stadig meget svimmel, især hvis jeg er træt. Overvejer at droppe kuren og så bare følge kostrådene om aftenen. Min mand er stadig på dukan og taber sig - uden svimmelhed.

http://dinslankekur.dk/hvorfor-far-jeg-darlig-ande-og-hovedpine-pa-dukan-kuren/<br />
Det skulle normalt være gået over efter et par uger. Har du prøvet, at spise kulhydrater og hjælper det? Hvis du fx. spiser et stykke frugt eller noget med meget sukker i.

I er allesamme lige startet på kuren. og ja man bliver lidt svimmel i starten, men her er også hedebølge og det på virker alle. så kan det mon ikke have noget med sagen at gøre? Spiser i nok. jeg bliver nemlig også svimmel hvis ikke jeg får nok at spise. istedet for at spise et æble eller en banan hvad så med en skål cheasy. det er jo en stor kostomvæltning i er igang med.