Kære medslankere<br />
<br />
Vil da lige orientere om at jeg har tabt 4. kg. på at følge dukankuren totalt, på de første 5. dage <br />
<br />
Så den virker altså :D<br />
<br />
Jeg fortsætter naturligvis og er vildt glad for alle de gode tips og opskrifter jeg får fra Jer herinde.<br />
<br />
Jeg fik bogen af en god veninde, læste så herinde om at der var en miniguide i Ude og Hjemme og startede i søndags <br />
<br />
Fortsætter naturligvis men starter først med det grønne i morgen, da min familie er hoppet med på kuren, en dag efter mig <br />
<br />
Held og lykke til Jer<br />
<br />
Kærlig hilsen<br />
<br />
Maria<br />
<br />
Ps, Jeg skriver ligesom de fleste af Jer også dagbog...og læser Jeres også..her kan det bare være svært at se hvor hurtigt vægttabene kommer med mindre man klikker ind på hver eneste dagbog, derfor denne tråd også :D
admin_kent
11/11/2011 kl. 09:35 |
Ja, det ville da være interessant at se, hvor meget forum har tabt sig. Stærkt gået med vægttabet. Jeg tror jeg opretter en tråd, hvor man kun skriver vægttab ind.
|
heidiberg0411@hotmail.com
11/11/2011 kl. 09:45 |
God ide, det ville være fedt! Og så skal man huske at skrive i hvilken fase og hvor mange dage osv....så kan man sammenligne med sig selv. Fru Berg
|
Maria
11/11/2011 kl. 10:08 |
Tak og det vil da være en super ide og inspirerende at følge...og så kan man jo også have en samlet score....altså hvor mange kilo vi tilsammen har smidt f.eks. hver måned
|
jetvind
11/11/2011 kl. 11:22 |
<br />
Ja det virker jeg har også tabt 4kg på 4 dage, det er næsten ikke til at tro,også har jeg ikke engang følt mig særlig sulten ,men gad vide om man kan holde det ,det bliver nok det sværeste. |
heidiberg0411@hotmail.com
11/11/2011 kl. 11:37 |
Jeg er på 5.dag i Attack og jeg har tabt mig fra 97,9 til 95,5 igår. Så jeg er lidt spændt når jeg vejer mig igen mandag morgen. Jeg tager 7 dage på attack da jeg skal tage mig 20-25 kg.<br />
<br /> Håber virkelig at jeg kan holde denne gang, men nøj hvor jeg savner grøntsager og ris,pasta og kartofler.<br /> <br /> Held og lykke allesammen<br /> Fru Berg |
Lykke77
02/01/2012 kl. 22:13 |
Hej MAria<br />
<br /> Hvor er det inspirerende at læse hvor godt det er gået dig efter kun 5 dage... ved godt at det er ca. 1½ måned siden men det giver mig lidt blod på tanden Jeg skal selv stare op på kuren i morgen. Er det muligt at du måske vil poste nogle forslag til mad i angrebsfasen.<br /> <br /> Mange hilsner Lykke77 |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14