Jeg har været igang med dukan i 4 uger og har tabt 5,5 kg.<br />
De sidste 2 uger har jeg dog kun tabt 900 gr.<br />
<br />
Kan jeg fremskynde processen ved at tage et par dage kun med proteiner? Kunne være rart at tabe 1,5-2 kg om ugen <br />
<br />
Træner 4 gange om ugen i fitness, 1-1½ time hver gang.<br />
Har ikke syndet én eneste gang..<br />
<br />
Mvh Anna
mig
04/02/2013 kl. 19:11 |
Hej Anna <br />
<br /> Først tillykke med dit tab <br /> <br /> Nej ikke sådan umiddelbart for din krop kan gå hen og vænne sig til protein og dit tab vil gå helt i stå Mr. Dukan anbefaler kun man går tilbage til angreb hvis man har været fra kuren mindst 2 mrd eller tager et par dage hvis tabet har stået stille i 3-4 uger og det kan man jo ikke sige dit har <br /> <br /> Jeg tror du skal give din krop den tid den har brug for <br /> Er du sikker på du spiser nok ?<br /> Du kan evt prøv at skriv her hvad du spiser og jeg kan lige se på det ca hvor meget og hvad tid <br /> <br /> 2 kg pr uge er der altså ikke mange der taber for der siger kroppen så selv fra <br /> <br /> Rita |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14