Hejsa<br />
Jeg skal starte på kuren på Mandag sammen med en veninde og jeg har lige et par spørgsmål bla ang træning.Jeg har forstået at jeg ikke må træne som jeg plejer i angrebsfasen 2-3 gange spinning om ugen.Hvad med 2 fase må jeg da begynde igen?<br />
Jeg skal deværre på weekend sammen med en masse dejlige mennesker og der kommer jeg til at bryde den, maden bliver nok ikke svær at holde men vi skal have både øl og vin, hvordan skal jeg forholde mig efter denne weekend? er det forfra eller bare at starte der hvor jeg sluttede.<br />
:D
Leneande
19/06/2012 kl. 21:03 |
Du må gerne træne, du skal vare vide at angrebsfasen er hård og så er du måske ikke så oplagt til at træne. Men kan din krop klare det, er det jo fint. Hvor lang tid har du været i gang med kuren når du skal på weekend?
|
|
kunie
20/06/2012 kl. 09:45 |
jeg starter her på Mandag for der mener jeg at jeg har styr på den og handlet ind, syntes bare det virker enormt svært med opskrifter i angrebsfasen hvor finder jeg nogle så jeg ikke går død. Når den weekend kommer har jeg været igang i4 uger.<br />
Hvordan har i alle sammen fået de søde figur på med jeres vægt det vil jeg også gerne have når jeg starter smiler<br /> |
|
kunie
20/06/2012 kl. 09:45 |
jeg starter her på Mandag for der mener jeg at jeg har styr på den og handlet ind, syntes bare det virker enormt svært med opskrifter i angrebsfasen hvor finder jeg nogle så jeg ikke går død. Når den weekend kommer har jeg været igang i4 uger.<br />
Hvordan har i alle sammen fået de søde figur på med jeres vægt det vil jeg også gerne have når jeg starter smiler<br /> |
|
Basse98
23/06/2012 kl. 10:49 |
kig under hjælp<br />
|
|
Basse98
23/06/2012 kl. 10:50 |
og teknisk
|
|
lucky
23/06/2012 kl. 11:04 |
Du skal bare starte hvor du sluttede,og det med øl-vin er jo et valg,så du kan jo undlade det
 (siger en der ikke er til vin-øl  )
|
|
Jeanett 1968
23/06/2012 kl. 11:48 |
<a href="http://lilyslim.com/"><img src="http://swlf.lilyslim.com/WPQyp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="LilySlim Weight loss tickers" /></a>
|
|
Jeanett 1968
23/06/2012 kl. 11:54 |
hmm det var så ikke helt rigtigt..
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14