Hvis du ikke tager vitaminer ville jeg nok ta nogle multitabs hvis jeg var dig, har jeg gjort hele kuren og har ikke på noget tidspunkt haft problemer ang. træthed

Det er som skrevet af mig - føler at jeg er blevet syg el. noget i den stil. Hold nu op, hvor er jeg træt.<br />
Har købt vitaminpiller, men glemmer at tage dem.... måske af træthed he he<br />
Har været i cruise en måned nu, og ja, det kommer til at trække tænder ud, hvis det skal fortsætte med den træthed....

kan slet ikke sætte mig ind i det problem jo under attackfasen men det var lige så meget hovedpine osv pga kroppen ville have sit sukker fix... er på dag 26 og tror sku aldrig jeg har haft så meget energi som jeg har nu... energi og overskud yes yes... men jeg var så også meget mat og slatten inden jeg gik i gang og kronisk træt kunne sagtens ligge en hel dag under dynen og bare sov vende mig om og sove videre.... kan jeg ikke mere... har aldrig været morgen menneske nu springer jeg nærmest op når vækkeuret ringer så det her er et helt nyt liv for mig .... I LOVE IT.... &#060;3 &#060;3 Dukan &#060;3 &#060;3

Jeg har det på samme mÅde som dig Majse fyldt med energi

Hejsa.<br />
<br />
Er også lidt små træt her på attack-fasen.<br />
Men det er jeg vant til, pga. min sygdom.<br />
At det så også er mega varmt udenfor, gør det nok ikke bedre.<br />
<br />
Vedr. vitaminer, skal i lige huske på, at for at optage de vitaminer, er det vigtigt at man spiser noget der hjælper/indeholder tilsvarende vitaminer, ellers skyller man dem bare ud igen.<br />
Sådan er det desværre.<br />
Vitaminpiller er et suplement til varieret kost.<br />
Nogle vitaminer nedbrydes af andre vitaminer/madvarer mv.<br />
<br />
Jeg tager 3 stk. livol multi vital m. urter,vitaminer &amp; mineraler pt., selv om jeg ved dette, ha ha.<br />
Bare vigtigt at man ved, at man ikke er dækket ind, ved at tage en lille pille.<br />
D-vitaminer er gode imod træthed &amp; kramper (som kan være tegn på kalium &amp; magnesium mangel).<br />
Og så er der Q-10, som bl.a. hjælper/styrker hjertet.<br />
<br />