Din Slankekur

Oprettet af dannor d. 09/08/2013 kl. 12:08

Veje maden?

Sidder i sofaen og keder mig med benet højt efter en knæoperasjon igår. 
Det jeg elsker med dukan er at man ikke skal veje og tælle.men alligevel ser jeg når jeg løser bloggerne at mange skriver hvor mange dl og gram de har spist og drukket. Dl kan jeg forstå, for å holde styr på melkeprodukterne det gør jeg også, men ellers spiser så meget jeg vil. 
Men vil et lavere indtag af protein gi et hurtigere eller større vægttab ? 
Dette er på ingen måde kritik, bare et ønske om å blive klogere 
Har ikke købt bøgerne, der står måske noget der? 
Ha en fortsatt fin dag alle sammen

Chrisycat 09/08/2013 kl. 12:14	Hvordan går det med knæet? Håber det bliver godt Jeg vejer ikke min mad, men holder øje med mit indtag af mælkeprodukter. Jeg kan godt lige finde på at regne løst på hvor mange gr. kød jeg har indtaget og passer også på ikke at få for meget grønt.
mig 09/08/2013 kl. 13:27	God bedring med knæet <br /> <br /> Jeg vejer ikke min mad, holder kun øje med mejeriprodukter.<br /> Jeg skriver ned i perioder hvad jeg spiser men ikke mængden, jeg har aldrig under mit forløb vejet andet end havreklid eller de tolereret ting jeg må bruge.<br /> Jeg tror nogle af dem som evt vejer deres mad er fordi de tjekker om de får nok mad ? ved kun ca hvor meget kød jeg spiser pr dag fordi det står på pakken Tror også nogle vejer derse mad fordi de har været på kurer hvor man skulle det og det så er blevet en vane <br /> <br /> For lidt protein kan give vægttab stop.<br /> <br /> Håber det er svar nok ellers skriver du bare