Din Slankekur

Oprettet af Helleq d. 14/11/2011 kl. 12:03

Youghurt med jordbær/rabarber er ikke "lovlig"

Hej admin 
 
Jeg kan ikke helt forstå, at du kan anbefale youghurten med jordbær/rabarber, da den jo indeholder frugtstykker, og det er no-go ifølge dukan. 
 
Jeg ved godt at man i cruisefasen må få op til 100 g rabarber pr dag, men jordbær indeholder så meget natrligt sukker, at det vil være kontra, da kroppen så får tilført sukker på den måde.... 
 
Eneste youghurt af 0,1/ typen er vanilleyoughurten, der til gengæld må spises i alle faser.

← Forrige 1 2 Næste →

admin_kent 14/11/2011 kl. 12:32	Hej Helle,<br /> <br /> Hvor anbefaler vi den yoghurt? Hvis du kan linke til det.<br /> <br /> I cruise fasen må du indtage 2 tolererede madvarer om dagen. 1 Yoghurt med frugtstykker tæller som en tolereret.<br /> <br /> Edit: Har fundet hvor jordbær/rabarber yoghurt findes. Men stadig, så har du lov til at spise 2 tolererede madvarer om dagen.
Helleq 16/11/2011 kl. 16:02	Ja, har nu også set at Dukan siger at man må, fra cruisefasen starter.<br /> <br /> Tidligere stod der nej....pga frugtens naturlige sukkerindhold.<br /> Thx
gadegaard1 17/11/2011 kl. 16:21	Hej administrator og i andre<br /> <br /> Er ny og har brug for at vide hvilke youghurt der er lovligt i angrebsfasen? er vanilie Cheasy okay eller andre cheasy produkter med frugtsmag?
Helleq 17/11/2011 kl. 16:32	I angrebsfasen må du kun spise vanilleyoughurten fra cheasy- eller nogle helt uden smag og så selv tilsætte vanille/mandel eller anden smag. Jeg har faktisk også købt pebermynteessens, bare for at kunne variere <br /> Og derefter må du max spise 2 portioner med frugt/dag. Forudsat at du ikke spiser andet af ekstraerne
Mai_Tran 27/07/2013 kl. 10:57	Kan se det er en gammel tråd men tillader mig at spørge alligevel: Jeg er i cruisefasen nu og i begge faser spiste jeg næsten alle slags Cheasy 0,1% for troede de var tilladt. Tænkte at frugtstykker var de alm yoghurt med sukker der havde dem. Men jeg må altså kun spise naturel og vanille så? Hvis man ikk tænker tolerede varer? For der er godt mange andre: fersken/passion, hindbær/skovbær, ananas/appelsin/mango, pære/banan, jordbær/rabarber osv
Chrisycat 27/07/2013 kl. 11:14	Ja i angreb er det kun vanillie og den uden smag
Mai_Tran 27/07/2013 kl. 11:22	Og det samme i Cruise? For spiser yoghurt til morgenmad og om aftenen så kedeligt hvis de andre hører under tolerede
Mai_Tran 27/07/2013 kl. 11:23	Har stadig tabt mig men mener ikk skovbær/hindbær har deciderer stykker i?
Chrisycat 27/07/2013 kl. 13:39	Som der står tidligere i tråden er youghurt med frugt - altså dem fra Cheasy eller lignende - under tolereret i cruice/veksel fasen. På listen med tolereret står: •Yoghurt med frugtstykker: maks. 1 om dagen (125 gram) som maks må indeholde 6% kulhydrater.
rikken 29/07/2013 kl. 12:35	Cheasy med jordbær/rabarber indeholder 5,5% kulhydrater. Indtil for nylig indeholdt den 11%, så de må bruge noget andet sødemiddel eller nogle andre frugtessenser, end de har gjort <br />
Chrisycat 29/07/2013 kl. 14:35	Jeg har en cheasy i køleskabet med ananas og mango og der er 6% kulhudrat i.
Mai_Tran 29/07/2013 kl. 16:49	Så kun 1% i forskel.. Ikk meget..
Chrisycat 30/07/2013 kl. 10:54	Hvor mange kulhydrater er der i den youghurt med jordbær/rababer som du spiser?<br />
Mai_Tran 30/07/2013 kl. 12:14	Lige noget helt andet når man må få citron må man så også få Grape?
mig 31/07/2013 kl. 11:23	Mai-Tran grape har et højer indhold af kulhydrat end citron så nej men hvis det kun er lidt af saften du vil bruge kunne det nok gå men ellers nej.