Oprettet af picco d. 07/11/2011 kl. 23:43

1. dag.

Så har jeg startet DUKAN kuren idag, denne kur skal bare lykkedes!!! jeg har valgt at sætte mig del mål, så lige nu er målet at komme ned under 100 kg, på en eller anden måde virker delmål mere overskueligt, end hvis jeg skal tænke at jeg gerne vil lande på 80 kg, så virker det alt for voldsomt på mig :?<br />
<br />
Det er kommet bag på mig, at pandekager + brød faktisk smager ok Så den første dag har ikke været så slem :P men her til aften har jeg da haft trang til godter, især chokolade som jeg plejer at spise mion. 100 g om dagen af, men nye vaner skal lige lægges her, ok trangen bliver vel mindre med tiden !<br />
<br />
Vægt 7/11-11: 107,6 kg.


TinaTut

08/11/2011 kl. 01:11
Pøj pøj<br />
Og jeg kan fortælle dig at min sukker trang er minsket gevaldigt, er også chokolade afhæning.<br />
<br />
Jeg har og bagt nogle muffins med kakao som smagt GODT!!!<br />
<br />
Opskriften ligger jeg ind en af dagene, for jeg skal lige have den justeret en lille smule.<br />
<br />
Husk dog at du kun må få 1,5 spsk havreklid om dagen i fase 1 og 2 spsk i fase to, så du skal bruge dem med omtanke.<br />
<br />
TT
admin_kent

08/11/2011 kl. 09:59
Held og lykke med det picco. Kom med lidt opdateringer engang i mellem, så hepper vi på dig
picco

08/11/2011 kl. 23:25
Er spændt på opskriften på dine Kakao muffins TinaTut :o) Håber virkelig også min trang til sukker bliver mindsket som dagene går :o)
picco

17/11/2011 kl. 00:37
Så er der gået 10 dage af kuren samlet vægttab: 2,6 kg.<br />
Er yderst tilfreds, men hungrer virkelig efter søde sager.... er der nogle der har prøvet at lave den opskrift der er på den engelske hjemmeside, der hedder Lemon Chese cake ? Og som måske har oversat opskriften til dansk og har lyst til at dele den med mig ;o)<br />
Denne tråd er lukket og kan ikke længere besvares

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22

Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53

Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53

Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44


Seneste kommentarer

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44

Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48

Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20

Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.