Oprettet af anette_27 d. 16/11/2012 kl. 17:45

Anette´s Dagbog

så blev det min tur til at starte på Dukan kuren, jeg har ikke skrevet så meget herinde men har allerede været 4 dage i angrebs fasen, jeg skal være det i 7 dage. jeg har prøvet rigtig mange slankekure, men ikke nogen der har virket for mig, nu vil jeg give Dukan kuren et forsøg, men nu er jeg FAST besluttet på at det skal virke.. <br />
<br />
det er gået rigtig godt for mig, jeg startede på 102.2 kg i dag på 4 dage vejer jeg 99.8 kg, er meget tilfreds.. :D<br />
men synes alligevel at det er lidt svært at få til at hænge sammen det hele. jeg er alene med mine 2 piger, og jeg selv går på pædagoguddannelsen, vi har en travl hverdag, men jeg prøver, det er ikke altid at jeg lige får spist 6 gange om dagen..<br />
min motion går rigtig godt, det har altid betydet rigtig meget for mig, det er motinen der gør at jeg er frisk hele dagen, så en tur i motion center kan rede min dag.<br />
det var lige lidt fra mig.<br />
Anette


mig

16/11/2012 kl. 19:04
Hej Anette og velkommen i dagbogen <br />
<br />
Ja men det skal nok lykkes og skulle du ha en lille nedtur så kommer du bare her ind og får et lille spark <br />
<br />
Weee et flot tab og du er under 100, stort tillykke <br />
Tror mig det bliver letter med tiden at få det til at hænge sammen, kan jeg se på de andre her inde som også er alene med børn Ville være godt hvis du bare kan komme op og spise mindst 5 gange for at holde din forbrændning igang <br />
<br />
Godt at høre du får din motion <br />
<br />
Ha en dejlig aften
anette_27

17/11/2012 kl. 12:28
mange tak for velkomsten <br />
<br />
jeg tror også at en stor del at min støtte til mit vægttab vil jeg finde herinde.. men er sikker på at jeg nok skal finde en rutine til mine måltider..
anette_27

19/11/2012 kl. 10:28
puha synes godt denne uge er gået stærkt, imorgen starter jeg i fase 2, og jeg er nu lidt nervøs, men har læst meget om det og har lavet en madplan til en uge. jeg har fundet nogle opskrifter så mine børn også kan spise det sammen som mig, det tror jeg bliver meget nemmere, så jeg ikke skal lave forskelligt mad hver dag.<br />
<br />
så jeg synes at jeg er godt inde i hvordan jeg kommer i gang med fase 2.<br />
imorgen inden jeg starter i fitness centert, der skal jeg på vægten, er spændt på at se hvor meget jeg har tabt mig..
Denne tråd er lukket og kan ikke længere besvares

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22

Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53

Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53

Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44


Seneste kommentarer

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44

Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48

Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20

Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.