i dag har været en okay dag..<br />
<br />
dukan har været en fast del af min hverdag de sidste 3 uger så det er let at fortærer og smager jo godt :D<br />
<br />
puha min første dag er overstået lige om lidt. og sys nu det var okay<br />
<br />
med en kampvægt på 103,3 kr på førstedagen og mit endelige mål er 72 kg så har jeg lang vej igen men håber at jeg kan komme over mine ædeflip og opkast og få en ny og bedre hverdag og ku lide mig selv igen <br />
håber de gode muffins hjælper.. og det gør nok at jeg ikke holder kuren 100 &#37; fra starten .. men det er vel os bedre med lidt mere klid end 2 poser chips og chokolade og sodavan på en aften ??