trangen til at gå ned i kiosken og købe halvdelen af butikken er mindsket drastisk :D<br />
<br />
er nu ved at være færdig med 4. dagen og sys nu det går meget godt. har stadig haft spist 2 muffins + dukanbrødet i den mængde der er tilladt.<br />
<br />
har brugt keto- diastix flere gange i dag for at studerer hvornår jeg forbrænder mest. og underligt nok er det om aften og om natten der er målt mest forbrænding af fedt depoterne..<br />
<br />
og har i morgen efter 3 dage på kur smidt 2,4 kg så er jo super glad.. :D<br />
<br />
er meget et vane mennesker , og sys meget hurtig at det er blevet en vane med de ting jeg skal spise og håber det holder længe ud i fremtiden.. og at jeg får smidt kiloene lidt hurtigt..<br />
<br />
ellers så har jeg sat mig nogle delmål som er<br />
<br />
10 kg tabt, belønning = en dag i og nat i selvskab med den person jeg holder alder mest af af alle ( det er det jeg trænger mest til ( plus at få ros derfra)<br />
<br />
20 kg tabt, belønning= en tur til frisør med hele svineriet .<br />
<br />
28 kg tabt , belønning = total nyt fyld til klædeskabet :D<br />
<br />
håber på en masse medvind :D<br />
<br />
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14