Tillykke med de 8 kilo, det er super flot<br />
Der kommer mange kommentare fra folk, som nok ikke altid tænker over hvor svært det kan være at gå i gang med en kur.<br />
Vær stolt af dig selv Og nyd at folk kan se det<br />
<br />
Mvh. BC

Tillykke med de 8 kilo, det er super flot<br />
Der kommer mange kommentare fra folk, som nok ikke altid tænker over hvor svært det kan være at gå i gang med en kur.<br />
Vær stolt af dig selv Og nyd at folk kan se det<br />
<br />
Mvh. BC

Flot med de 8 kg og om de er lettere en de næste 8 kg. det er der jo ingen der ved. Så du skal bare være stolt af dig selv og klø på

---

Jeg tager på - hvorfor? Jeg havde i onsdags i sidste uge tabt ca 8 kilo og jeg var motiveret fordi at jeg er tæt på de 10 kilo, som er mit delmål. De kilo har jeg nemlig taget på det seneste år, og det er et år jeg gerne vil glemme.<br />
<br />
Jeg spiser yoghurt om morgenen, to madpakker på arbejde, bestående af kød og bagværk med klid og kød til aftensmad.<br />
Så jeg synes ikke det er fair at jeg skal tage på, når i andre bare taber jer derudaf!<br />
<br />
Jeg prøver virkelig at fastholde Dukan, men min motivation er godt nok dalende.<br />
Er der en der har et kærligt spark? For det hjælper underligt nok ikke når min mand gør det...<br />
<br />

Lille tilføjelse.<br />
<br />
Jeg har taget 2.2 kilo på siden onsdag i sidste uge, vejet i weekenden.. Og har tabt de 800 gram i denne uge.<br />
<br />
Men dobbelt arbejde og pisse hårdt!

Hej Fruballing <br />
<br />
Æv med vægten, men er du sikker på at du overhovedet spiser nok?<br />
<br />
Jeg spiser normalt morgenmad, formiddag, middag, eftermiddag, aften og sen aften <br />
<br />
Har hørt om andre hvor vægten opførte sig mærkeligt og det kan enten være mangel på mad, væskeophobning hvis du er tæt på din cyklus, forstoppelse eller også er det bare kroppen der er stædog og kæmper imod at du skal tømme dens "kære" overlevelses depoter = fedtet.<br />
<br />
Men du skal ikke lytte til den dumme krop! Bare sørg for at spise nok, holde dig til Dukan og så skal det nok komme.<br />
<br />
for ved du hvad?<br />
<br />
Det skal det sku! :D<br />
<br />
Kh Maria som krydser fingre for at det går i den rigtige retning for dig asap

Jeg er ikke så god til de kærlige spark men kan dog sige at min vægt har stået stillet eller vist ++ i forh til sidste officielle vejning hvilket var 11 dage siden. Jeg er pænt irriteret over det, men så tænker jeg på det jeg allerede har tabt på så kort tid (i min mening) og alle de andres success historier og så er det bare på hesten igen.

Hej.<br />
Prøv at skriv ned hvad du spiser over nogle dage og hvor meget vand/væske du får drukket,nogen gange kan det hjælpe at se på skrift hvad man indtager, om man spiser for lidt eller får spist for meget fra TT listen.

Der sker ingenting med min vægt og alt omkring mig ser mere og mere fristende ud. Øv!<br />
<br />
Er mine depoter bare gemt så langt væk, så det tager så lang tid?<br />
Jeg har lyttet til jeres råd og justeret lidt, hvilket jeg tror var godt. Jeg har nok spist for meget fra TT listen, fandt jeg ud af efter at ave skrevet det ned.<br />
<br />
Tusind tak får rådene.<br />
<br />
Jeg fortsætter kampen!<br />
<br />
God søndag til jer alle :D

Det lyder da træls med din vægt, jeg er også en af dem som ikke taber mig hurtigt og har uger med vægtøgning, trods overholdt kur. Prøv engang at se min vægtkurve og du vil se uger med små toppe og uger med små tab. Håber det lønner sig at du er mere obs på det tolererede - fortsæt den gode kamp og god søndag

---

Har du fået målt dig centimeter på bryst, talje, hofte, overam, lår før du begyndte?<br />
<br />
Nogen gange kan vægten nemlig godt stå stille, men der ryger alligevel centimeter.<br />
<br />
Du er ikke den eneste der har en langsom vægt. Men vores kroppe er jo så forskellige, så det kan være lidt svært at give råd.<br />
<br />
Men så længe du bliver ved, så skal det nok komme.<br />
<br />
Hepper på dig <br />
<br />
Kh Maria

På trods af seriøst superviseret madindtag, sker der ingenting. Jeg ligger stadig på de 8 kilo og havde forventet at jeg havde været under de 80 nu. Det er 5 kilo og ifølge ducan udregningen skulle jeg have været tæt på nu.<br />
<br />
Jeg opgiver ikke men det er godt nok en svær tid.<br />
Og så skal jeg til 5 fødselsdage her i weekend. Men der bager jeg og tager selv mad med. Det er absolut ikke nu jeg skal falde i, jeg kører videre selvom det er hårdt! Jeg tror på kuren og satser derfor på, at der på en eller andet tidspunkt sker noget med vægten igen - og lad det så gå tjept!<br />
<br />
God vind herinde!

Det lyder velkendt,men godt du ikke opgiver.<br />
Lyder som en god plan selv at tage noget med til fødselsdage,det var også mange på en weekend.<br />
Har du prøvet at spise mindre mælkeprodukter,hvad med motion,det anbefales at øge sin gå tur til en time når man står stille.<br />
Håber det snart rykker for dig..

Jeg holdt heldigvis til at se og ikke røre de der hotdogs.<br />
<br />
Min mand er bare så støttende og vil gerne måle mig. Tror det er en god ide.<br />
<br />
Jeg vil prøve at holde mig lidt mere fra mælkeprodukter. Måske også få lavet en sådan slim linie, for det sætter det måske mere i perspektiv.<br />
<br />
Tusind tak for jeres råd!<br />

Weeeeee.... 9.1 kg tabt! Endelig!<br />
<br />
Jeg besluttede mig for at melde pas på tolereret listen og holde mig til det basale, da der jo i lang tid ikke skete noget - og det virkede!<br />
Og slut med yoghurt om morgenen, det er kun hvis jeg bliver 'lækkersulten' .<br />
<br />