Din Slankekur

Oprettet af bassse d. 20/04/2013 kl. 01:10

Bassses Dagbog!!! Kun for at jeg selv kan følge med og hvad jeg tænker.. I andre må gerne

114 er startvægten d. 17.4.13 målet et estimeret til 80,9 d.1.1.14 
Det er 3. Dag i angrebsfasen.. Minus 1,3kg 
Allerede første dag blev jeg sat på en prøve.. Veninderne havde inviteret på middag og skal da indrømme første tanke var at melde fra.. Men nej en kost ændring/kur skal ikke forhindrer mig i at komme ud og hygge mig med tøserne !!!så afsted det gik med Spicy laksepakker, kylling filet og panne cotta... Lidt rynken på næsen var der dog fra veninderne, men nu skal det altså være! 
 
Torsdag var en lang dag på arbejde og sukkerabstinenserne begyndte at tage fat: svimmelhed, træthed og svedende... Men nej ikke noget med at allerede at give op vi er kun lige startet! 
 
I dag fredag stod det på niecens fødselsdag med alt hvad dertilhører, jeg pakkede min lille madkurv med røget filet æggestand, kyllinge frikadeller med burgerbolle og hjemmelavet smørost og citronfromage til dessert.. Nok skulle de andre have finere ting, men min mad blev nøje studeret!!! 
 
Alt i alt rigtig dejlig start på dukan, det eneste er den manglende opbakning fra familien, har jo nok prøvet at smide overflødige kilo lidt for mange gange hvor det ikke er lykkedes, men har i ca5 mdr undersøgt og forberedt mig på at nu skal det være.... 
 
Så med al opbakning udefra ved jeg det nok skal gå...

fauer 20/04/2013 kl. 08:21	Velkommen til dukan og sikke sej du er<br /> flot du selv laver mad og tager med.<br /> Du kan bare spørge hvis du er i tvivl om nået.<br /> <br /> Held og lykke med det og skal nok heppe<br /> På dig hilsen Birgit tabt 26 kg, er i fase 3
TinaAnna 20/04/2013 kl. 08:59	Hej og velkommen til du da sej hold ud.<br /> <br /> Kender godt til manglende opbakning ;-( men husk du gøre det her for dig selv, og når kg rasle af og din omgangskreds ligger mærke til det, er det så dejligt med den forståelse man pludselig får. Så bliver der spurgt ind til hvad man må spise, for så vil de gerne lave det <br /> <br /> Jeg er sikker på du sagten kan det her og tiden går faktisk stærk, jeg syntes ikke helt mit hoved er fulgt med, idag sagde min vægt -22 kg.<br /> <br /> Jeg hepper på dig og hvis du har spørgsmål eller er i tvivl om noget, så skriv så er der altid hurtigt svar.<br /> <br /> God dag<br /> <br /> Tina
Chrisycat 20/04/2013 kl. 12:37	Hvor er du sej Og husk du gør det her for din egen skyld. Jeg har også været på et utal af kure og har da også tabt mig, men også taget det på igen. Så måske forstår jeg godt at opbakningen er dalet lidt med tide Men men, det skal nu heller ikke ødelægge motivationen og denne gang skal jeg smide mere end de 8 - 10 kg. som jeg typisk har smidt
mig 20/04/2013 kl. 21:23	Hej og velkommen til dig <br /> <br /> Sikke da en flot start på trods af du har skulle til 2 gange spise ude, hatten af for du selv tog mad med og især når du ikke har opbakning fra familien, det er fanme godt gået og det helt rigtige at gøre <br /> Her inde skal du nok få den opbakning du har brug for <br /> Og skulle du være i tvivl om noget så spørg <br /> <br /> Held og lykke <br /> Rita