Startvægt 80 kg.Jeg er 170 høj.<br />
<br />
Start dato mandag 10 sept 2012.<br />
<br />
Jeg er nu på 10 dagen, vejede mig i morges MINUS 3 kg hurra :D .Regner med slutvægt på 68 kg(skal jo heller ikke forsvinde helt,vel)<br />
<br />
Jeg experimenterer med de de muffins på livet løs - og nej! jeg spiser ikke alle sammen selv :P<br />
Jeg spiser kun de 2-3 om dagen jeg må, men jeg har 3 unger + mand, der prøvesmager resten.Når en rimelig opskrift foreligger skal den nok blive udgivet<br />
Umiddelbart går det fint - jeg har bare nemt ved at få for meget mælkeprodukt tror jeg.<br />
<br />
Men,kuren virker pt. meget tilforladelig og jeg har ikke sultet og kan sagtens finde på noget jeg kan lide at spise, der er lovligt 
.<br />
<br />
<br />
ettig
19/09/2012 kl. 18:08 |
tillykke Bella, vi er startet samtidig så, jeg har også tabt mig tre kg i dag, det er så dejligt at det virker
|
|
mig
19/09/2012 kl. 22:00 |
Hej Bellasara og velkommen i dagbogen
<br /><br /> Wow super flot tab, tillykke med det <br />Ja men det bliver jo spænende om du får lavet en opskrift du vil dele med os <br />Dejligt at se det bare køre for dig <br /><br /> Ha en super aften
|
|
kittykat
20/09/2012 kl. 07:23 |
Tillykke med vægttabet
<br />Jeg skal også passe på med det med mælkeprodukterne :-P man må bare prøve at tælle sammen og se hvor man evt kan undvære <br />ha en rigtig god dag og god fornøjelse med dukan
|
|
bellasara
25/09/2012 kl. 19:25 |
tak, puha glæder mig til vejedag imorgen , tror jeg har tabt et par kg - har osse været meget aktiv :o)
<div class="bbcode_code"> <div class="bbcode_code_head">Code:</div> <div class="bbcode_code_body"></div> </div> <a href="http://lilyslim.com/"><img src="http://swlf.lilyslim.com/TtT9p2.png" width="400" height="80" border="0" alt="LilySlim Weight loss tickers" /></a> |
|
lucky
26/09/2012 kl. 06:19 |
velkommen til dig flot start du har
|
|
bellasara
27/09/2012 kl. 10:25 |
Jeps 2 kg er tabt siden sidste uge og vægten siger nu 75! mangler 8 så er jeg tilfreds ;o)<br />
Men, ak jeg har syndet!!! - lavede boller til ungerne og guffede med STORT velbehag selv 1 med smør...Jeg NØD den til fulde og er på ren protein i dag og en luntetur - så det går nok ;o)<br /> er på mit 7 muffinsforsøg ;o) de dufter i al fald godt.<br /> Tak, for varm velkomst - dejligt at se at det lykkes for ganske mange her inde - absolut topmotiverende !!<br /> |
|
mig
27/09/2012 kl. 10:39 |
Weee det er jo bare super flot, tillykke med det
<br />Kan godt forstå du er tilfreds <br /><br /> Ups !! nå men det skal nok gå bare du er tilbage på sporet måske dit tab er lidt mindre næste uge.<br /><br /> Hehe 7 forsøg, du er sgu da sej, jeg havde givet op efter første eller andet hehe<br /> <br /> Kan du ha en super Dukan dag
|
|
bellasara
05/10/2012 kl. 16:42 |
vejede mig i onsdags - har ikke tabt en fis *LOL* men, tager det med sindsro - jeg har trænet en del(mere end jeg har gjort et stykke tid)så det er helt klart muskelopbygning. Jeg er blevet fastere i kødet og maven er helt klart skrumpet. Og muskler vejer mere end fedt og gør at kroppen forbrænder bedre ..og jeg har jo ikke taget på .. så pyt..Jeg er optimist - har nok tabt 1 kg på onsdag ;o)
|
|
mig
05/10/2012 kl. 23:09 |
Ja men når du også bare selv ved det er årsagen og det er jo også super godt gået, tillykke med det faste kød og den mindre mave
<br /><br /> Ha en super dejlig aften
|
|
Nypips
06/10/2012 kl. 09:34 |
Det lyder jo godt når du kan se mavsen bliver mindre og kødet mere fast.
|
|
bellasara
10/10/2012 kl. 13:14 |
så var det vejedag :o( har hverken tabt eller taget på - løb kun 2 og ikke 4 ture i sidste uge- nøjes fra nu af med gåturene og en enkelt luntetur(elsker at løbe) det virkede fint i starten.Så må vi se hvad næste vejning siger;o) stadig optimist he he.<br />
god vind alle sammen |
|
Vibeke1965
10/10/2012 kl. 13:23 |
Og du overholder kuren?<br />
<br /> Jeg tror ikke det er motionen, der gør, at du ikke taber dig.<br /> <br /> Drikker du vand nok?<br /> <br /> Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg |
|
mig
10/10/2012 kl. 18:32 |
Hmm øv der ikke var noget tab men det skal nok komme bare du holder dig til Dukan`s råd
<br /><br /> Måske du kunne skrive her hvad du spiser og drikker hver dag, kan være der en noget som lige skal justeres <br /><br /> Ha en super aften
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14