Berta´s dagbog

Pusselusken 02/01/2013 kl. 14:58	Velkommen Berta og tillykke med dit nye Dukan liv.<br /> Jeg håber du bliver glad for det.<br /> <br /> Pøj pøj.
hannemor3 02/01/2013 kl. 17:52	Hej Berta<br /> Jeg er også ny her, glæder mig til at følges med dig nedad <br /> Hanne
Coco7 02/01/2013 kl. 17:56	Endelig kom du....har savnet dig herinde. Nu kan det kun gå fremad med os to
Berta 02/01/2013 kl. 19:38	Tak, tak, tak for jeres velkomst <br /> Og Coco tak for din hjælp.
mig 02/01/2013 kl. 21:51	Hej Berta og velkommen til <br /> <br /> Skulle du ha nogle spørgsmål kommer du bare med dem så skal vi svare så godt vi kan glæder mig til at følge dig helt til mål <br /> <br /> Held og lykke med det hele
Berta 03/01/2013 kl. 17:15	og på 3.dag tabt 1,3 kg.<br /> Dagen har været travl men kuren er overholdt. Glæder mig nu alligevel til fase 2 og nogle grønsager.
Coco7 03/01/2013 kl. 17:44	TILLYKKE TILLYKKE :D Super dejligt for dig <br /> Hvor længe skal du være i angrebs fasen?<br /> Knus herfra
Berta 03/01/2013 kl. 19:08	Kun i morgen med
mig 03/01/2013 kl. 21:18	Super flot, tillykke med det tabte <br /> <br /> Ja det hele bliver også lidt letter i fase 2 <br /> <br /> Ha en dejlig aften
Berta 05/01/2013 kl. 22:28	Sikke noget ØV, jeg havde taget 300g på i morges og så en lille ekstra gave... dårlig mave ;-(<br /> Pyt<br /> Jeg har fået grønsager i dag, herligt. Min mave rumler og rumler, så den er der da gang i.<br /> Så må vi se hvad vægten siger i morgen.
hannemor3 06/01/2013 kl. 08:39	Hej Berta<br /> Mit vægttab gik lidt i stå fredag, så i går tog jeg en ½ times gåtur i går sammen med min store datter, det var rigtigt hyggeligt - slog to fluer med et slag - alene tid med hende og motion på en gang <br /> <br /> Kan anbefales!!!<br /> I dag har jeg så tabt 1,6 kg siden i går...<br /> Hanne
Berta 06/01/2013 kl. 15:41	Tak, Hanne for opmuntringen. Flot vægttab.<br /> endnu 100 g på idag <br /> Har ikke givet op... Jeg har været ude at gå i1½ t og nydt støvregnen En kær veninde siger altid at der ikke er noget vejr man ikke kan gå i, det har jeg taget til mig.
Coco7 06/01/2013 kl. 15:54	Det er vist en god veninde du har der <br /> Og tro på det kære Berta. Vi kan godt det her og vi VIL det!!!<br /> Får du nok, at spise?<br /> Jeg har også haft dårlig mave nogle gange i starten - virkelig dårlig/ondt! Men det går over <br /> Mange knus fra mig
mig 06/01/2013 kl. 21:18	Åh hvor øv men som coco skriver, får du nok mad ?? og væske ??<br /> <br /> Hvis der ikke er tab i morgen så prøv lige at skriv her hvad du spiser på en dag og så kan vi se om der skal justeres lidt <br /> <br /> Jeg hepper på dig så giv ikke op <br /> <br /> Ha en dejlig aften
Berta 07/01/2013 kl. 08:37	Nå, endnu en dag med + øvøvøv.<br /> Jeg giver ikke op men hvad skal jeg gøre.<br /> Jo, jeg spiser og drikker. Jeg vil prøve at skrive op over et par dage. Måske må jeg sende det til dig "mig"?<br /> <br />

Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22

Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53

Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53

Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44

Seneste kommentarer

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44

Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48

Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20

Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14