Til alle jer som lige er startet eller som starter op her efter påsken, så ville jeg lige uploade to billeder af mit forløb, i håb om at det kan være med til at motivere jer <br />
Det første er fra lige inden jeg startede på kuren (daværende vægt 79,6) og det andet er fra nytår, hvor jeg har vejet 64 kg(kunne ikke lige finde et nyere billede hvor man kunne se hele figuren).<br />
<img src="http://dinslankekur.dk/wp-content/uploads/2013/04/81cj6-Før-kur1.jpg" alt="81cj6-Før-kur1.jpg" class="bbcode_img" /><br />
<img src="http://dinslankekur.dk/wp-content/uploads/2013/04/4n982-Til-nytår1.jpg" alt="4n982-Til-nytår1.jpg" class="bbcode_img" /><br />
Admin edit: billeder komprimeret.<br />
Lige en lille opdatering - Nu har jeg tabt mig 20,4 kg og vejer 59,2 kg, så tænkte at det var tid til et nyt billede ændringerne siden nytår også kan ses. Nu mangler jeg kun 4,2 kg fra at være i mål <br />
<img src="http://sphotos-h.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/s480x480/62874_10151569068033081_911565594_n.jpg" alt="62874_10151569068033081_911565594_n.jpg" class="bbcode_img" />
Kathrine
03/04/2013 kl. 21:33 |
Tak skal I have mig og miss pippi Det er virkelig rart med alt den positive respons - hjælper virkelig med at holde mig i gang :D<br />
Jeg startede den 25. juli sidste år, så har været i gang i 8 måneder (men skal så lige siges at der har været noget ferie, nogle bryllupper, fødselsdage, jul og påske ind over, hvor jeg ikke har fuldt dukan 100 pct). Men nu gider jeg ikke at tabe de samme kilo igen og igen så fra nu af er det 100 pct dukan indtil jeg når de 55 :D Jeg krydser fingre for at kunne få smidt de sidste 7 kilo i løbet af de næste 12 uger - men nu må vi se om det er et muligt mål |
Kathrine
07/04/2013 kl. 21:45 |
Jeg har opdateret mine billeder på side 1 således at der også ligger et billede fra nu. Billede skal bruge som motivation til alle jer hvor vægten står lidt stille - bare rolig selvom i ikke taber jer kan i sagtens stadig tabe cm. Hvis vægten står stille kan det være en rigtig god ide at måle sine cm flere steder på kroppen som fx lår, mave og talje så kan man se om man stadig bliver mindre selvom vægten står stille
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14