Hej Burns,<br />
Velkommen til forum!<br />
Der har da været rigtig meget fart på de første dage. (mandler må du ikke spise)<br />
Vi er et par mænd herinde, selvom vi er i undertal.<br />
Meget sjovt du nævner det, for jeg snakkede med min kone omkring forskellen på når mænd og kvinder svarer i en tråd. (vi har på et tidspunkt læst en bog om forskel på mænd og kvinder) Specielt når det er en, "jeg har mistet motivationen og er ved at give op" tråd. Så er mændenes fokuseret på en løsning, "prøv at ændre dette, forsøg at gøre det på denne måde, du gør muligvis dette forkert" osv. Hvor kvinderne giver mere følelsesmæssig støtte.<br />
Nå, det var et lille sidespring. Du har sikkert set, at hvis du har brug for råd eller spark i bagdelen, så kan du altid henvende dig her i forum

Admin, mænd har som oftest altid pisse travlt med at finde en løsning :p nogle gange er det faktisk nok bare at lytte :p

Det syntes jeg, at jeg har hørt noget om før

Velkommen til :D Superflot vægttab du allerede har haft, det er bare en herlig motivation.<br />
<br />
Min mand har fulgt kuren og tabt 27,5kg, og er nu i fase 3. Men han er ikke herinde, han er ikke så meget til forum og sådan. Han spiser bare den mad jeg servere og er glad for det :D

Hej susabri.<br />
Ja, det er en god start.<br />
Det er flot med din mands vægttab, over hvor lang tid er det sket over?<br />
Hvor meget tabte han på fase 1?<br />
Hvor meget har du selv tabt, hvis jeg må spørge?

Hej Burns<br />
Min mand følger også kuren (sådan i store træk), men er ikke på forum eller noget. Han gør det kun for at støtte mig. Han har smidt ca 8 kg på omkring 5 uger og i den første uge smed hans vist 4 kg. Har selv smidt ca 5,5 i alt og 3kg efter 7 dage i attack.<br />
Der har i mellemtiden været byfest og diverse grillaftener, hvor der lige er røget en øl og pølse ned og det er sådan han håndterer kuren. Han går ikke så meget op i det <br />
fortsat god "taberuge"

Hej medpebi!<br />
Dejligt indput, flot af jer begge,... og tak.<br />
Ja, jeg landede jo med et brag i morges, min vægt sagde 100 gram tabt <br />
og på trods af havreklid og masser af vand, er min mave pt gået i stå, jeg ved ikke rigtig hvad jeg skal gøre, prøver med at drikke mere kaffe. <br />
I går fik jeg en kop Cheasy 0,1&#037; med vanille, 1 1/2 havreklid, frokost hakkebøf og til aften omkring 70 gram røget laks, og 50 gram rejer, med lidt skyr til.<br />
<br />
Nå, ud af gå.<br />
<br />
Hyg jer.

Du spiser ikke særlig meget synes jeg. Jeg synes du skal få lidtellemmåltider ind. Jeg spiser næsten det dobbelte af dig.

Hej Leneande.<br />
Hmm, Nej det har du nok ret i, men er nok lidt i tvivl om jeg bare kan spise løs af det der er tilladt, jeg kan spise et kilo kød uden problemer, selv uden noget til.<br />
Mængden af laksen og rejerne i går, var at indkøbet blev delt op i to, da jeg også syntes det måske var lidt fråds..<br />
Men har du ellers nogle fif hvad jeg ellers kan spise, - i riiigelige mængder. <br />
<br />
Jeg er i gang med at læse Dukan Diæten på dansk, men der er jo altid gode ideer ud over det. <br />

Du må spise til du segner af alt det tilladte. Lav nogle frikadeller du kan gå ig små spise af. Kog en kylling og lav noget hønse salat osv. Hvis du vil fortsætte det flotte vægttab skal du spise mere

Tillykke med tabet.<br />
Det er kun økonomien der sætter grænser for mængden af maden på den tolerede liste.<br />
<br />
Du kan fx. lave kebab ruller med forskelligt fyld til fryseren så har du altid lige en lille lækker ting til farten eller mellemmåltidet.<br />
<br />
Fortsat held og lykke.

Så blev det mandag og vejedag.<br />
Jeg har været på en uge, og jeg er meget tilfreds

flot vægttab! er meget imponeret, og glæder mig voldsomt meget til jeg starter på mandag :D !

Hej og velkommen til dig <br />
<br />
Hold da op et flot tab du har haft til nu, tillykke med det

Så er de første 14 dage overstået, og jeg har været i Cruise i en lille uge.<br />
Jeg kan kun være rigtig glad for vægt tabet over de første 14 dage, og forventer ikke at der sker så meget i de næste 14 dage, eller fremover, men lidt vil også være dejligt, bare det går nedad.<br />
Jeg har fået et kanon spark, som virkelig har givet lyst til at fortsætte, - uden franske hotdogs, 70 cl. kakaomælk, eller 3-4 rundstykker med dobbelt tandsmør, i weekenden, - eller i hverdagen bare fordi det er hyggeligt.<br />
Jeg ved jeg kommer til at nyde det igen, men NYDE, i stedet for en opførsel, som svin ved fodertruget.<br />
Jeg kommer også til at NYDE stegt flæsk med persillesovs, men bare en gang i mellem,<br />
- bare det at vide at en skønne dag.... - det vil jeg godt kunne holde ud.<br />
<br />
Pas på jer.